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過去古人的拳式名稱，取其形，會其意的較多。野馬分鬃的取名也是如此。

何謂野馬分鬃？

按照拳論的介紹和解釋：

其動作中，左右手法就像在田野間的野馬一樣，馬的鬃毛兩邊隨著運動自然分開，其意舒展且同時進身前行…

野馬可以分鬃，是因其在自然界中自由生長，並沒有人為修剪鬃毛，所以野馬在運動狀態下，奔馳野馬的鬃毛可以左右分披，飄逸順遂。

大概可以想見我們的太極拳創始人正是看到馬兒的這一自由的狀態，而馬鬃分向兩側的景象正好契合我們的動作特點，或是受此啟發，象形取義吧。

野馬分鬃不僅是太極拳的專有名稱，也是武術運動中的拳掌類基礎動作。

在陳氏的老架一路中，野馬分鬃是接後招之後。

其技術要領為：左手在上方向左逆時針畫弧，右手相應的從下往上順手針畫弧，註意掌心相對，身體順勢左轉右轉。最後身體還是朝向右側，虛步，左手在上，右手在下…

身體下沉，重心移到左腿，右腳向右上步，落地後左腳蹬轉，讓右掌先向上斜穿後向外翻轉，與此同時左手配合右手逆時針畫弧，停於小腹前。此為右野馬分鬃。

身體微後坐，右腳腳掌抬起向右擺，提左腿上步。然後與前步驟相似：蹬右腳，穿左掌，右掌停於小腹前。此為左野馬分鬃。

以上介紹的是通式。但我們發現各傢的動作又有不同。即便是同一傢的動作要求，也會在不同時期進行調整和改變。

我們這一門兒也是如此，就一個野馬分鬃的動作，兩年間習練的動作已經改過兩次瞭，每一次改變，側重點都是不同的，因此，接受不斷地變化，才是太極拳應有的特點。

但變化不是隨意的變，要有依據。

就像我們左右手的自然交叉，倘若突然換過來，就會感到別扭…

野馬分鬃雖然看似簡單，但其要求鍛煉的目的卻不簡單：

“兩手握地轉如飛，中間一線貫無倚。任他千軍圍無隙，左右連環破敵欺”

兩手擦地而上，上下全體皆能顧住；中氣上自百會穴，下貫長強穴，如一線穿成。兩手如兩個圓環，互相上下，更迭而舞，其剛莫折，其銳無比，其轉無間，故能禦敵…

所以，野馬分鬃在技擊中，可破對方左右直拳，如對方右掌（拳）向前攻我，我可閃開對方右掌（拳），右手順對方的勁路繞弧沉肘走化，使對方落空，待對方抽身回勁時，右腳繞弧進步（也可進步套住對方左腳），右手擠按，使對方迭倒…

左手動作要求一樣，隻要相反進行即可。

野馬分鬃的動作，貴在左右的運行不已，無一刻之停。進退不已如天之乾乾。分披前進又晝夜不迭。萬物無不被其光華，又如迅雷烈風所向披靡…

野馬分鬃是鋪身前進脫身法。

上邊頂精領住全身，下頭兩膝曲住襠精。要虛要圓。兩手更迭至上皆是向外撥敵，但是又非僅僅是撥，而是帶引帶擊…

因此，野馬分鬃要求襠精越往下越好。

練功夫，練功夫，野馬分鬃就是一個很吃功夫的招式…