唾液多，常常是脾腎虛、精失攝納而外溢的征兆。在解釋原因之前，我們先為“唾液”正一下名。大傢都習慣稱唾液為口水，其實並不確切。唾液，既包括唾，又包括液。唾，額就是唾沫，是從舌根分泌出來的，不是有個詞——唾棄嗎？就是往地上唾沫表示不滿、瞧不起，可見，唾沫是人為吐出來的。而液又叫涎，這才是真正意義上的口水，他往往是不由自主的流出來的，也就是大傢戲稱的“流哈喇子”。

為什麼唾沫和口水異常 是脾虛、腎虛所致呢？《內經》中說的明白，“五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾”。意思是說，出汗異常可以從心臟上找問題，鼻涕多瞭要看肺有沒有問題，眼淚不正常瞭要從心臟上找問題，鼻涕多瞭要看肺有沒有問題，眼淚不正常瞭要從肝上找根源，相應的，口水和唾沫異常就是脾和腎的問題瞭。

雖然唾和液分別出自脾和腎，但脾腎往往互病，且總司於腎，所以唾沫和口水經常同時出現。唾多而且粘稠，且口中發苦，往往是脾熱，這時候一定不能吃辛辣的食物，牛、羊肉也盡量少吃，可以吃一些清脾熱的藥，像梔子和連翹等。口水多，且有咸味兒的話，這是腎虛的征兆。

很多小孩子都會流口水，，有些傢長並不在意，以為長大後自動就好瞭。這就大錯特錯瞭，有的孩子到瞭七八歲、十幾歲還在流口水說明嘴角不緊，脾是主肉的，嘴角不緊就說明孩子脾虛，需要補脾。

一些老年人也愛流口水，這是腎氣不足的表現，需要溫補脾腎。大傢如果有同樣的問題，就要每天堅持吃七八個板栗和紅棗，或者用板栗和紅棗煮粥，栗子是腎之果，能補腎健脾，紅棗能補益脾胃，用來治療口水過多，效果非常不錯。

唾液多瞭是問題，少瞭同樣是問題。唾液過少，說明津液不足，是內燥的表現。古書上記載瞭一個故事。一位待字閨中的小姐生病瞭，人消瘦無力，被請來看病的大夫心想，莫非是未出閣之人患瞭相思之病，但望聞問切下來發現並不是“情志”方面的疾病。古時男女授受不親，大夫不好看小姐的舌苔，正好旁邊有人說小姐幾日來口幹得厲害。口幹說明津液不足，大夫在思慮津液枯幹的原因時恰好見門下有堆瓜子殼。他恍然大悟，隨即讓人把那些瓜子殼收起來熬水，讓小姐喝，說喝下去就好瞭。小姐的父親摸不著頭腦，就問大夫這是何故。大夫說“令媛瓜子嗑得多瞭，唾液流失，津液不足，導致脾胃難以運化食物，所以消瘦；消瘦又導致脾失健運，腎虛而不足，津液稀少；瓜子殼上有小姐的唾液，熬水喝下去，就可以把流失的唾液補回來”。這麼說來，愛嗑瓜子的朋友，要節制一下，不能一次吃太多瓜子。一旦出現口幹、沒有食欲等情況，記得多用舌頭漱些唾液，分三次下咽，再就是多吃些酸味兒的水果來補充津液，梨子和葡萄都不錯。