• 你是否有在大會上發言連自我介紹都講不好的時候？
• 你是否在做為新員工介紹的時候無比痛苦？
• 你是否在面試的時候2分鐘時間裡都無法介紹清楚自己？
• 你是否在聊天的時候不知道如何介紹自己？

自我介紹是我們工作生活中常遇到的事情，面試應聘你需要自我介紹，考公務員你需要自我介紹，升職競選你需要自我介紹，新人入職需要自我介紹……

如果有這樣一個公式方法讓你可以在10分鐘內學會自我介紹，並且掌握運用，你是否願意學習並運用？

接下來的五個字的萬能開場白公式一定可以幫到你。

這五字公式是：“好、高、名、人、感”，下面我們一一來分解這套公式。

好：尊稱+問好

高：心情+事件

名：慢報全名

人：哪裡人、來自哪個單位、興趣愛好、擅長什麼……

感：感謝/感受/引出正文

好：尊稱+問好

在任何當中場合的講話中，都離不開問好，特別是一些重要的場合，加上“尊稱”是必不可少的環節。加“尊稱”主要有以下好處。

1.展示專業度。

2.和觀眾第一次同頻互動的開始。如：尊敬的領導。把觀眾的的註意力集中到到講話者的身上來。

3.表示對聽眾的尊重。每一次在臺上講話都會有很多身份的人，那麼我們一定要把每一種身份的人都點到。比如在場的有領導，有客戶，有同事，嘉賓，這些身份都要點到。

4.註意事項。問好的時候身份一定是要從高到低。比如公司裡面，一定是先問好領導，再問好同事。同時領導有幾個的時候，記得先問好大股東再問好小股東，以此類推。或者不知情的情況下，一句話“尊敬的各位領導”一句話帶過。

5.簡短有力。通常問好不要用太長的語句，一兩句話把身份帶到。問好可以說“大傢好”“早上好”“晚上好”等都可以。

高：心情+事件

心情。簡而言之是感受，此刻你的感受是怎麼樣的。比如說：很開心/激動。

事件。這是什麼活動。比如：公司生日會，表彰大會，新員工介紹會等等。

這裡可以一句話帶過。比如：今天很激動能在新員工介紹大會上介紹我自己給大傢認識。

名：慢報全名

慢報全名，就是慢慢的把全名出來，要求：勻速、連貫、熱情。不要一個字一個字地往外蹦。大傢好，我叫顏、樹、文。也不要把姓名拆開，大傢好我姓顏，叫樹文。這樣的介紹別人還需要幫你把名字組合起來，增加瞭聽者的難度。一開始給別人一個總的、全面的印象。“大傢好，我叫顏樹文。”

同時中國漢字中同音字比較多，在介紹自己名字的時候，記得把名字拆開來介紹，看看我們的姓名都是由哪幾個字組成，我們要把這些字介紹給別人，如何介紹完呢？

首先我們要用別人都熟悉的詞匯。比方說“我叫顏樹文，顏是顏值的顏，樹是百年樹人的樹，文是有文化的文”這樣解釋都是哪幾個字。用大傢熟悉的詞做解釋，這樣別人就知道你的名字都由哪幾個字組成的瞭。

註意一定要用積極正面的詞匯。舉個例子：我叫汪志強，汪是汪洋大海的汪，志是志在千裡的志，強是強身健體的強。這樣一聽,大傢覺得這是一個什麼樣的人？很正面，很積極的一個人。

這個名字還有另外一種介紹形式：

我叫汪志強，汪是大漢奸汪精衛的汪，志是玩物喪志的志，強是強盜的強。當做這樣介紹的時候，自己都不好意思，沒有給別人留下一個積極、良好的印象。

所以大傢在選擇詞語、詞匯做解釋的時候一定要選擇積極正面的詞語。

人：哪裡人、來自哪個單位、興趣愛好…

人的這個部分，可以講很多，同時可以延伸出來的內容也非常多。可以講講自己是哪裡人，說不定場下有你的老鄉，也可以說說你的興趣愛好，尋找志同道合的朋友。

關於說興趣愛好方面需要註意的地方是，要講積極陽光的那些，比如研習書法，閱讀，健身等，給人積極正面的形象。以前很多學員會說自己的興趣愛是刷抖音、看小說、打遊戲。

雖然這些並不是什麼不好的愛好，但是並不能算做興趣，隻能說是消遣的一種途徑方法，同時也給不到人一個積極正面的形象。

關於興趣等內容，篇幅有限在這裡就不展開來講，重點介紹一下職場上，特別是面試/述職競聘時候的介紹。能不能用最簡短的話語，最快速的打動面試官尤為重要。

下面在這個“人”的地方引入一個萬能開場白公式：過去、現場、未來。

過去：講我們的經歷、成績；比如我們說從學校畢業，從自己的專業說起，畢業之後呢，有什麼樣的經歷，在之前的工作上取得瞭什麼樣的成績，最好采用擺事實，拿數據說話，盡量避免一些含糊不清的詞語。

現在：講我們的經驗，能力；通過過去的經歷以及自己取得的一些成績，總結一下自己現在都有哪些經驗，自己的突出能力是什麼。

未來：講我們的作用、承諾。最重要的是作用，我能夠做什麼，我能夠為單位做什麼，我能勝任什麼工作，這尤其重要。

面試是一個雙贏的過程，在這個過程中我們首先應該關註的是對方的買點，而非自己的賣點。如果我們大傢出去需要銷自己推薦自己的時候，尤其註意前面說瞭我學瞭這麼多，做過這麼多，我有這樣或那樣的工作經驗。

最後一定別忘瞭，我如果在貴單位工作的話，我相信可以勝任哪方面的工作，相信可以給貴單位帶來哪些幫助，最後一定要明確無誤地告訴他。

感：感受/感謝/引出正文/祝賀

這部分，如果有很好的感受，可以說下此刻的感受，如果沒有的話，可以說謝謝點頭鞠躬離場。

根據具體情況做調整，因為我們這裡說的隻是開場白，開場白自我介紹後面也許還會有正文，需要自己設計一句話引入正文。

還有些場合簡單介紹後需要祝賀，比如新員工介紹的自己的時候，最後需要表達一下對公司的憧憬，祝賀公司越做越好等祝詞。

註意點：最後說謝謝離場的時候，需要註意應先說謝謝，再點頭鞠躬，有句話是這樣說的“說謝不鞠躬，鞠躬不說謝”，不能說謝謝和點頭同時進行，不然會很奇怪。微微鞠躬幅度30°最佳。

萬能開場白公式，適用於非常多的場合，面試介紹、社交相親、婚禮主持等。講話者需要根據不同的場合做出一些調整。

比如說婚禮主持，“名”的部分轉換成介紹新郎新娘的名字，“人”的部分可以把新郎新娘的愛情故事套進“過去、現在、未來”的公式裡。

我們每個人的人生經歷都是獨一無二的，所以具體內容講什麼，隻有你自己最清楚，我們要做的是，把你自己的故事套進公式裡面，進行有結構，有邏輯化的表達。

這個世界上能講好你自己故事人，就是你自己，在這裡我們不過多研究具體講什麼內容。

當中講話是一門學問，也是一門技能。在講話表達的場景裡，還有非常非常多的公式、方法可以學習。比如如何講故事，如果做主持，如何說酒宴祝詞等等。

在當眾講話當中，要把話講好，把事辦好，同時提升自己的人格魅力。我們不僅要學會公式方法，還需要掌握掌握在舞臺上的表演能力，控場能力。

結語

每個人身上無意識下產生的眾多毛病，比如有的人會習慣性的抖腿，有的人習慣性的晃動，還有的人“嗯、啊、額、然後、就是”等口語特別多，顯得特別囉嗦和不專業。

想要做一個完美的自我介紹，單單靠學會公式技巧還遠遠不夠，需要你不斷的練習。如果自己臨場組織語言的能力並不是很強，建議可以先把稿子寫下來，然後背熟，到時便可靈活運用。

如果你感興趣，以後我們會有很多機會去分享，一起學習成長。

最後送給你一句話：一個人能面對多少人講話，TA的成就就有多大！

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顏樹文

地產行業培訓講師

專註演講+寫作能力提升訓練，幫助十萬地產人提升綜合實力及行業素養，讓更多地產人德財兼備！

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