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全面解析科比與喬丹後仰跳投的差距有多大!

很多年前NBA上古巨獸張伯倫曾親口說過這樣一句話:如果科比是上帝派到人間的籃球之神,那麼喬丹就是穿著球衣的上帝本人。僅僅這一句話,我們就能感受到科比和喬丹在籃球領域到底有多

很多年前NBA上古巨獸張伯倫曾親口說過這樣一句話:如果科比是上帝派到人間的籃球之神,那麼喬丹就是穿著球衣的上帝本人。僅僅這一句話,我們就能感受到科比和喬丹在籃球領域到底有多麼偉大。事實上,我們一直在拿科比跟喬丹做對比,而他們兩人之間的比較從未停止過。作為後喬丹時代最頂級的得分後衛,科比也是無數次被拿來與喬丹作比較,甚至一度引發爭論!

試問爭論的焦點什麼,參考的標準是什麼?從來沒有給出一個標準范疇。從兩人的球技到商業影響力乃至籃壇的地位等等有太多的話題,總是討論不完。

還是回到最初的起點,說一下投籃。喬丹與科比,他們倆在球技、身體、天賦究竟有什麼細微區別。而這些區別是讓科比的變得更好,還是沒能如願呢?經常看喬丹和科比比賽的球迷,不妨回想一下,在你們眼中,科比喬丹的技術層面上最大差異在哪裡?我相信很多人心裡都會想到“投籃”,對,今天我們就說投籃。

無解武器—翻身後仰跳投

先說科比一對一單打身體對抗後,翻身跳投這個動作。這個動作無論從姿勢還是整體的發力動作來看,跟喬丹的動作好像沒什麼區別。但是我們從細節會發現很多問題:

1、科比對抗後的翻身後仰,他跳的不是很高,籃球出手也比喬丹要快;

2、喬丹在翻身後仰下,就像坐在空中,會在空中稍微頓一下,瞄準再投籃。而科比出手速度很快,在他跳到最高點時就完成瞭出手;

3、科比在空中呆的時間沒喬丹時間久,我們都說科比核心力量達不到喬丹的變態級別,但事實上科比的核心力量並不差。

既然核心力量不差,那差距在哪裡呢?接下來說另一個問題。

投籃姿勢—-低肘核心發力

對,就是投籃姿勢的問題。而很多人都會說科比的投籃姿勢像極瞭喬丹,我想說這僅僅是外觀而已,在前面寫的文章中,曾明確提到,科比僅僅學到喬丹投籃技術的30%左右。而我在制作的一期“科比和喬丹投籃姿勢對比”視頻中曾清楚的羅列瞭10個投籃差異點,而這些差異僅僅是一部分而已。

“科比和喬丹投籃姿勢對比”1【點擊觀看】

“科比和喬丹投籃姿勢對比”2【點擊觀看】

回到正題,我們將他們倆投籃姿勢進行解析對比:

我們可以發現喬丹的投籃是“低肘部投籃”,如下圖就是低肘部投籃的樣板。而低肘部投籃的臨界點或者說真正的低肘部投籃並非是肘部低於右肩,而是可以略高出右肩一點。隻要是不導致挺腰就可以,這個是唯一參考點。這個核心屬於喬丹低肘投籃核心中的核心。而庫裡也是這一項技術的傑出代表,低肘部投籃在庫裡之前還沒有特別盛行,隨著庫裡投籃理念的普及,目前NBA的低肘投籃理念已經開始逐漸統一化。目前聯盟裡頂級射手都具備低肘投籃:比如庫裡、歐文、特雷楊,利拉德,東契奇,倫納德等等。

而低肘部投籃,直至科比退役也沒能領悟和突破,因此我們經常看到科比在比賽中打鐵,即使正常的空位出手,科比也沒法做到像其他頂級投手一樣穩定。這個問題將引出下面的一個話題。

性格差異化—思維模式

這個問題其實跟每一個人思維模式有關,而決定思維模式的一個因素就是人的性格,而科比的性格類似有些偏執著化,善於較真,在籃球領域並非是壞事,但是卻會影響一個人的思維方式,這也從另一個方面來說並非是科比不努力的問題。 之前說科比的性格有些偏執,這類性格,一般會有走極端化的體現,而科比也正是由於這種性格才偏執的認為97-98年的喬丹技術是最為成熟的,因此他直接摹仿一九九八年的喬丹投籃。我們都知道第二個三連冠,喬丹丹最強的武器就是翻身後仰跳投技術。而喬丹在後仰跳投時,會把肘部故意抬高。而科比學的就是這個姿勢,這也是慣性思維導致,總以為一個人的投籃最後成型狀態就是最高難度下的出手姿勢,所以科比直接模仿喬丹後仰跳投姿勢,而正是這一點也導致科比忽略瞭喬丹這項技術的根基和開發過程。也是自2000年以後,科比的投籃從外形上確實和九八年喬丹非常相似,並將高肘部投籃作為自己投籃姿勢的定型根基。其實喬丹投籃根基一直是低肘部投籃發力模式,他是從低肘部投籃發力作為起點,開發出後仰跳投這項技能。他的投籃姿勢會有一些改變,這屬於投籃改進過程中的進階提升,換句話說也是一種升級進化。但發力核心始終沒變。

而科比自己演化的高肘部投籃在比賽中給科比帶來不少煩惱,因為這兩種投籃姿勢的核心發力是完全不同的,下面我們展開來說:

1、高肘部出手是一種將籃球甩出去的感覺,而低肘部是類似將籃球推撥出去的感覺,而目前的三分王庫裡就是低肘部發力。事實上喬丹雖然有時候會抬高肘部發力,但是他的發力核心依然是低肘發力。這裡最為關鍵的問題就在於腰部,我們來看兩張圖:

無論有沒有防守,科比在投籃時一直有挺腰這個動作出現,喬丹投籃即使抬高肘部略高於右肩,但他沒有挺腰這個問題,高肘部投籃基本都會有一個最致命問題,就是挺腰。這種動作在比賽中容易造成上半身在空中搖擺脫節,導致命中率比訓練時會有很大的下滑,這裡也不難理解科比所說的凌晨4點就會開始起床訓練,這也是科比想當然的理解投籃需要大量投射練習才會越來越準,而忽略瞭一點—磨刀不誤砍柴工,用正確的方法可以事半功倍。簡單點說,挺腰投籃註定不會穩定,所以同樣是後仰跳投,為瞭博取更大的出手空間,科比整個身體向後傾斜角度要比喬丹大得多,也要更費力一些。喬丹雖然是在後仰,但我們看他上肢身體後仰角度並不大,相信對投籃有研究的球迷應該能理解這一點。

2、當我們費力去跳,而且向後仰,同時還要保持標準的平衡姿勢。試問這種情況下,我們還有多少力氣能完成投籃呢?所以說高肘部投籃難度比低肘部要大一些,也不是科學合理的發力模式。這也很好說明瞭為什麼科比在身體對抗後使用翻身後仰,要比喬丹更費力氣,在空中也沒能像喬丹一樣坐在空中投籃。 要完成一個動作時,我們要分配身體的力量,而科比要保持標準的後仰投籃姿勢,必須要消耗比喬丹更大的力氣,所以他就沒有更多的力氣在空中度待一會兒,留給他瞄準的時間,也沒有喬丹那麼富裕。簡單來說,科比給自己制造投籃環境比喬丹更難。我們再回來碰看他們倆的後仰跳投。科比斯姿勢是很美,但投籃很難。喬丹無論在什麼情況下出手,我們都會感覺他出手很寫意,很輕松。“輕松”意味著命中率有一定保障,因此看喬丹的投籃姿勢感覺是美如畫。

空中座椅

技術穩定—右腳內扣

但有一點,科比是將喬丹精髓學到瞭,那就是右腳尖的內收技術,這個技術科比是掌握的。這個技術一般是伴隨著小腿內扣,這個技術其實是側身投籃的衍生技巧,同時也很好的銜接急停跳投,而腳尖內收和小腿內扣也就是驗證瞭“三角形最為穩定的理論”因此起到投籃穩定作用。所以現在很多球員沒有側身,單在腳步技術也用上瞭這個技術來投籃,就是為瞭以此增加自己的投籃穩定支撐。至於側身投籃是什麼,前期在“全面解析邁克爾喬丹投籃技術究竟強在哪裡!”(點擊閱讀)中已經進行瞭解析,感興趣的朋友可以點擊查看。

投籃技術—-投籃選擇

前面我們更多的是從投籃姿勢去分析科比與喬丹的區別。接下來將從投籃選擇上進行解析,在跳投投籃高難度這個點上可以說科比是歷史上最好的高難度挑戰手。印象最深的是二零零九年西部半決賽第二場。巴蒂爾明明沒有給科比任何投籃空間,科比還是硬生生的27投16中,狂砍瞭40分。但也是因為這一點,科比投瞭很多打鐵球,同時他投進瞭許多本不該進的高難度球,但也確實沒投進那些至高難度的球,而喬丹對於至高難度的投籃是有把握的。

而在類似的極致防守中,喬丹卻絲毫不受影響,什麼原因呢?事實上,如果我們回頭看喬丹無敵的歲月歷史,就會清楚的發現,喬丹打球更加體現球商,他其實很少一個人拿球單挑一群人,去投那些臉被遮住的高難度跳投。這裡面就大有文章,一方面是喬丹比科比更懂得找空位。1996年,喬丹面對67勝全聯盟防守第一的凱爾特人,一個二年級毛頭小子,全場一個三分球都沒投,在擁擠的禁區面對伯德,麥克海爾,帕裡什和沃頓四名大將射進瞭22級跳投,他靠什麼,靠飛嗎?顯然不是,喬丹不僅靠天賦,他也靠走位,靠步伐來打球。

在他投進的22顆球中,有9球是提前無球跑到正確位置,接到隊友傳球後,快速處理。另8個球,借助瞭隊友掩護。而真正靠一個人拿球單挑凱爾特人全隊的也有。但大多數時候喬丹是溶在團隊裡打球的,那時他還是二年級,後面越來越老辣。至於後三冠許多人都有印象,喬丹基本是一個走位,要到背身接球後動作不多,一個後仰跳頭就解決瞭。

這裡有一份當年由他爵士針對喬丹所做的球探報告,整個報告大約用瞭40場比賽樣板:

喬丹的持球單挑( ISO)大約進攻占進攻的17%。特意查瞭一下,這份數據,應該沒將運球翻身跳投和擋拆放進去。如果加上這些,喬丹的iso應該是40%以上,不到50%,這持球比例顯然比科比要低太多。難道是喬丹的單打技術差嗎?顯然不是,是壓根沒必要單打。那時候的喬丹得分很簡單,接球跳投幹凈利落。“嗖”一下就解決戰鬥。如果作比較,科比的技術花樣性能比喬丹更好,而在得分效率方面,這其中包括無球突破,以及突破第一步等方面,喬丹遠遠比科比要優秀很多。

最接近喬丹的是科比,但科比沒有像喬丹一樣,把所有技術練成本能,有些時候科比打的太入迷,反而選擇瞭更難的出手方式。希望以後還能看到喬丹傳承者吧,雖然是不可能的事。

各位兄弟想看更多投籃技術的話,直接留言,抽空來寫……

備註:1、“全面解析邁克爾喬丹投籃技術究竟強在哪裡!”(點擊閱讀)

2、喬丹投籃技術解析1(點擊觀看)

3、喬丹投籃技術解析2(點擊觀看)

4、喬丹投籃技術解析3(點擊觀看)

5、喬丹投籃技術解析4(點擊觀看)

6、科比投籃技術解析1(點擊觀看)

7、科比投籃技術解析2(點擊觀看)

8、科比投籃技術解析3(點擊觀看)

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