今天看到我之前寫的文章《關於我對抑鬱癥患者跳樓自殺的看法》的評論下面，有朋友留言，大概是說自己在中學時期遭受過校園冷暴力，受到瞭很大的傷害，至今無法釋懷。

對於她的這段經歷，我很有共鳴。我也想來寫一寫我那些年遭受過的校園冷暴力，以及我是如何排解這種情緒，如何走出那段陰影的。

首先來科普一下什麼是校園暴力

百度百科的名詞解釋

相信上過學的朋友，都會經歷過或者看到過，甚至參與過“校園冷暴力”，如果你隻是看到過，那麼恭喜你很幸運沒有遭受過這種痛苦的折磨。

如果你參與過，那麼現在回想起來，你有沒有感覺到良心有一絲絲不安。

如果你經歷過，或者正在經歷，希望下面我的文字可以為你走出陰影帶來一點鼓勵和幫助。

仔細回想，最早在小學我就看到過校園冷暴力，那是我作為旁觀者，第一次看到校園冷暴力。

當時我還在一年級，那時候的我很自信，也很開朗。班裡所有女生都是我的玩伴，有兩個關系極好的女孩，在我左右，L和F。其他女生也都有點怕我，也有點“巴結”我。雖然我不知道為什麼會這樣，但當時就是這樣子。

印象最深刻的，是有一個女孩把傢裡的項鏈偷出來送我，和朋友。

以上是故事背景。

有一個女生S，比較不合群，不被大傢喜歡。大概是在傢裡被溺愛的那種，有點嬌氣，大傢都不愛跟她玩，有一次我和L、F一起玩，S跑過來問我們誰會系鞋帶，能不能幫她系一下，L立刻在我旁邊絲毫不避諱和我說：“別理她，你看咱們班人都不跟她玩”

那時候的我可是正義感爆棚！我不允許我的班級有人被孤立！我便對L的說辭表達瞭不滿，告訴她我們不應該孤立同學，應該團結友愛，互幫互助，這是幼兒園老師教我們的！

然後對S說：“系鞋帶是你自己的事情，自己的事情就要自己做。”當然，這也是幼兒園的老師教我們的。

後來我不記得她是怎麼做的瞭。但我很確定當時我沒有幫她系鞋帶，因為我骨子裡有一種驕傲，讓我不會低下頭來去給其他人系鞋帶。但至少，我覺得我是善良的。我制止瞭朋友對她的孤立。

還有，好友F曾經也是因為是外地口音，被孤立，L一度不讓我和她交朋友，但我執意要把F拉進我們的“小團體”，後來L偷出傢裡的項鏈送給我和F，當然，我也知道這是不對的，也拒絕瞭她的禮物。我隻是想表達，原本排斥F的L，最終不僅接受瞭F，而且願意送禮物給F。

二年級我們分班瞭，我和關系很好的那兩個女生不在一個班，F轉校。後來我和她們就沒有瞭聯系。

而那個不會系鞋帶的女生S，並沒有給我一個好的回報。

新的班級裡，幾乎沒有我的朋友。那時候我也開始慢慢變得不那麼自信瞭。個子從幼兒園就是一直是班裡最矮的，但我從來不會因為這一點而自卑。那時候我的年齡也是班裡最小的，這就導致瞭，有一些比我高一點的女生開始欺負我。

善良這個東西，不是所有人都有的。良心也不是所有人都有的。

我的學習不是很好，可能因為年齡小，智力發育也晚，經常聽不懂課程。很容易被看不起。有一個比我高一丟丟的女生W，經常在言語上刺激我，每次體育課她就在我後面的位置，一直說她比我高之類的，還要攻擊一下我的長相，或者其他方面，總之能吐槽的她就全吐槽一遍。

那個S也曾經在排隊的時候，故意插我的隊，還對我說：“嘿，你個小玩意兒…”

可能是因為我過於善良，我隻會在言語上反抗，在心裡從來不向那些話屈服。時間久瞭，這兩個人居然有良心發現的一天。被我感化瞭？！

有次訓練團體操，W在和旁邊的人偷偷玩拍手遊戲，我看到她背後老師來瞭，就趕緊提醒她。那天她幸免於老師的批評。訓練結束後，我們跑著回教室的路上，W對我說：今天特別謝謝你，告訴我後面有老師來瞭，我之前對你那麼不好，你還會想著我……

我有點不好意思，就說：沒事，大傢都是同學嘛…

S作為組長，經常在收作業方面為難我，那時候也怪我學習不好，總是出問題，但某一天，她突然不那麼針對我瞭，不知道是不是因為良心發現瞭。

小學時候的打打鬧鬧還算過得去，小孩子嘛。後來上初中以後，我又是來到瞭一個陌生的班級，之前關系好的同學都沒在一個班。

不過我還是盡快適應瞭新環境，結實瞭一些很好的朋友，和現在的閨蜜果凍、小兮。

第一次見到果凍的時候，我就“一見鐘情”瞭，好想和她做朋友。也如我所願成為瞭很好很好的閨蜜。

而和小兮關系的建立卻經歷瞭一些周折。

因為我的同桌D對我使用校園冷暴力。

初一本是中學時代我最快樂的一年，因為大傢剛剛步入青春期，結實新同學，學習狀態也很好。而同桌D，是一個嫉妒心非常強的女生，但那個時候我不知道。

她會介意我和她的朋友交朋友，她覺得我這樣做就是把她的朋友從她身邊搶走瞭。還會裝可憐，博取同情。

軍訓的時候，她總表現出她和小兮關系特別好的樣子，學習疊方塊被的時候，小兮想幫我疊，我都拒絕瞭，不是因為我不想和小兮親近，而是我怕D覺得我把她的小兮搶走瞭！

D還告訴我她沒有爸爸，她爸爸很早就去世瞭。而我之前認識的同齡人裡，從來沒有這樣的人。我很同情她，於是對她更好，更關照。她說這件事隻給我說瞭，讓我不要告訴別人。我也信以為真。

沒想到，她幾乎告訴瞭班裡所有女生，同時還不忘說我點壞話。她把我的壞話，給班裡的女生說遍瞭。當然最後也傳到瞭我的耳朵裡。

最開始真的有人相信她的話，後來時間久瞭，就有人悄悄告訴我，但我還是很包容她，覺得她沒有爸爸，心理有點問題也可以理解。

她居然還好意思問我：XX是不是跟你說我講你壞話瞭？

我就反問：那你為啥講我壞話呢？

她也無言以對。

一直到初二，小兮多次主動和我交朋友，我才慢慢接受瞭小兮。小兮也和我說瞭，她和D關系並沒有那麼好，隻是D總是表現出一副她倆關系很好的樣子而已。

我和D也因為調桌分開瞭。很戲劇化，她和我喜歡的男生在一桌，而我和她喜歡的男生在一桌，隻不過我和她喜歡的男生中間還隔瞭一個人，算是隔坐同桌。

我們是走讀生，她喜歡的男生是寄宿生，走讀生有權利選擇和寄宿生一起上晚自習，但是需要報名，需要有傢長來接。她媽媽不能來接她，所以她不能上晚自習。我的同桌也是走讀生，這樣，在每天晚上晚自習的時候，我和他喜歡的男生中間的位置就是空著的，沒有任何阻擋瞭。

她開始給其他寄宿生說，讓大傢看著我點，別對她喜歡的男生動什麼歪心思。我真是滿臉問號，我又不和你喜歡同一個人，怎麼就把我當成假想敵瞭？我很無辜啊！況且，你不也和我喜歡的男生在一桌嗎？？不過當然，當時我一直是暗戀那個男生，班裡沒有人知道。

後來我和小兮，一起去學瞭課外藝術班，備考中考藝術生。

在藝術班招生那天，我被美術老師選中，並把藝術班招生的消息告訴瞭小兮，鼓勵她也試試，正在這時，D作為我的前桌，就開始扭過頭對我吹耳邊風：老師選中的是你啊，你自己去多好呀，你告訴小兮幹嘛？

我沒理她，後來我和小兮一起考上瞭藝術高中，而且是鄰班。我以為這就徹底甩開她瞭。

步入高中，我和小兮分在瞭不同班，但是很近，就是鄰班。幾乎每天我都會去找她玩，她們班的人都認識我。甚至他們班訂外賣的時候會幫我也點上一份。

但是我在自己班的人緣並不是很好。

最開始，分到的那個宿舍的舍友，我剛進到裡面，就感覺到特別不對勁，因為有幾個女生，在之前藝術培訓班就見過，對她們印象很不好，蠻橫刁鉆，還嘰嘰喳喳的。還有兩個女生看起來很成熟，比較社會，看樣子是經歷瞭很多事情的人。

很不舒服，從一開始就很厭煩她們。

我喜歡安靜，但我必須適應這種集體生活。瞭我最終還是受不瞭她們總是高高在上的樣子，用命令的語氣對我呼來喝去的。最終我和其中一個女生吵瞭一架。

其他女生也見風使舵，在寢室裡，各種找我麻煩，對我陰陽怪氣。最終我受不瞭她們，讓爸爸幫我給班主任協調換瞭宿舍。

新的宿舍裡有三四個比較好的朋友。她們很善良。而其他舍友對我這個新來的並不那麼友好，而原來宿舍的那群人，會趁我不在的時候，來我的寢室挑撥離間，講我的壞話。

而那些相信她們的舍友，也會對我很不友好的講話，會故意挑刺，比如“你值日的時候打掃不趕緊”“你洗漱時間太長瞭”這樣的日子持續瞭很久。

比較善良的那幾個朋友，會堅定的和我說：你不是她們說的那樣，我們相信你。

直到有一天，我又從身邊人口中聽說原來宿舍的幾個女生在我的現寢室說我的壞話。我做瞭一個自己現在都有點後怕的決定——我動手打瞭其中一個女生Y。

在換宿舍之前，我對Y還不錯，我有很多小說，她經常給我借小說，我也都會借給她，或者借給別人的小說，我也會因為她想看，而去催。她會經常借我的飯卡刷，還有會分給她我的零食，之類的吧。我以為我對她好，她就會對我好。

但還是太天真瞭，良心這個東西真的不是所有人都有的。

她會見風使舵的，和其他人一起講我的壞話，詆毀我的名聲。

我覺得其他人講我壞話是因為她們不喜歡我，而她講我壞話，完全就是對不起我對她的好！而且我基本摸清瞭她的背景，她傢裡條件不是很好，經常給舍友借錢，原來在初中的時候，就經常借瞭別人的錢不還，所以沒有什麼會幫她的朋友，所以她才會為瞭自己在宿舍好過一些，才應和著說我的壞話。

我顧不瞭那麼多，隻想盡快讓她們閉上嘴巴，別再說我壞話。於是在一個晚自習的課間，走到Y面前，質問她為什麼這麼對我，她矢口否認。她當然會否認，因為她沒臉承認啊，因為我本來就沒有做過對不起她的事啊，隻有她對不起我。

在怒火達到一定程度的時候，我終於爆發瞭。

我的右手“啪”的一聲打在瞭她的左臉上。

她居然沒有還手？！她還是一動不動的坐在她的位置上，甚至沒有站起來。

周圍沒有人去攔，也沒有人去管，那些和她同寢室的人就在不同的作為遠遠的看著。她後桌的一個男生驚嘆瞭一句：“這麼硬啊…”

原本我已經做好瞭和她大幹一場的準備，想著我的體力，應該不會輸給她吧……但她居然出乎意料的冷靜，沒有還口，也沒有還手，愣瞭幾秒鐘，她吐瞭一口塗抹，裡面有血。並問她鄰桌的男生：“我這邊（臉）紅瞭嗎？”男生好像有些嚇到瞭，沒有說話點瞭點頭，趕緊扭過頭去看他自己的書瞭。

我身體控制不住的發抖，可能是緊張，也可能是氣的，心跳異常的快，我去瞭隔壁班，和小兮說瞭這件事，小兮抱瞭抱我，給我倒瞭點水給我喝。過瞭一會兒我安定下來，又回瞭教室，準備上課瞭。

從那以後，再也沒有人欺負過我。至少沒有人再去我的宿舍說些壞話。

聽那個宿舍其他人說，曾經對我使用冷暴力的女生討論起我來：別看她表面上看起來挺老實的，實際上一點也不好惹……以後咱們還是別惹她瞭……

後面的日子我過得舒服多瞭，沒有人挑撥離間，沒有閑言碎語。哦對瞭，那段最陰暗的時光，我交瞭很多網友，直到很多年後的今天，我們依然有聯系。

我們喜歡同一個童星，然後進入瞭同一個群，雖然不是官方群，但是熱度一直在群搜索排名很靠前的位置。我是那個群裡的管理員。

他們比我年齡要小，那時候我上高二，群裡最小的孩子上三年紀。現在那個孩子已經讀高一瞭，到現在偶爾我們還會互相問候一下。

有一個湖南的網友，他初中讀完就沒有繼續讀瞭，去學瞭面點，一個很善良的小師傅。在2018年我過生日的時候，偷偷給我充瞭一個月的超級黃鉆，我在QQ空間裡發說說問是誰幫我充的，他才私聊我說是他幫我充的，說不知道送我什麼禮物，就送我一個超級黃鉆吧。

還有一個南方的網友，跟隨父母去瞭意大利，他是男孩子，他也喜歡男孩子。

還有一個女孩，是天津的，媽媽離婚三次，結婚四次，她改瞭四個名字，我隻記得她小名叫苗苗，她認識很多朋友，有一個同母異父的妹妹，妹妹經常欺負她，還會罵她。她會泡吧，做紋身，但那時候她還是個初中的孩子。在我藝考集訓那段時間過後，她從我的列表消失瞭。

有一個男孩那時候他讀初中，他把他的同桌也拉到瞭我們群裡。後來他和同桌去瞭不同的高中，和他漸漸沒有瞭聯系，但是和他的同桌加瞭QQ，也有微信，還在低谷期通過電話。現在他讀大學瞭，和小兮的妹妹在同一所大學，雖然我沒見過他，但覺得世界很小，我們很近。

還有一個男孩，他也喜歡男孩，極少聯系，可能一兩年才聯系一次。會問我一些問題，我也會耐心解答。他願意和我這個陌生人說說心裡話，我也願意聽聽。現在他讀高中，學瞭和我一樣的藝術。

還有一個女孩，湖南的，當初說想離開湖南，來河北找我，來這邊讀大學，但是最後高考失利，在湖南讀瞭一所師范學校。

還有很多很多吧，那段時間和一群陌生的網友，建立瞭美好的回憶，互相支撐著度過最難熬的日子。

這就是我排解校園冷暴力的一種方式。

————2022.02.09未完待續————