《多裡安·耶茨的藥物經驗與理念（二）》（外網譯文）

文章出自《肌肉發展》網站羅恩·哈裡斯的訪談

哈裡斯：現在很難找到一個不搭配生長激素和胰島素而單獨使用類固醇的資深業餘愛好者，職業選手更不現實，你比賽的時候也是這樣嗎？你覺得它們對我們今天所看到的最高水平健美比賽來說都是必要的嗎？

耶茨：我第一次使用生長激素是在1991年的冠軍之夜和奧林匹亞大賽的時候，我在控制飲食期間每天使用8個單位的生長激素，我沒註意到使用它們之後產生瞭特別效果。1992年的非賽季，我把每天劑量增加到瞭15個單位並看到瞭我想要的結果。我遇到瞭瓶頸期，生長激素幫我進入瞭健美新階段。那一年我取得瞭很大進步，但不幸的是我那次奧林匹亞大賽(1992年)的飲食控制的過頭瞭，所以這些收益沒有在舞臺上展現出來。我知道隨著李·哈尼的退役，我將成為奧林匹亞舞臺上塊頭最大的人，所以我的顧慮是如何在保持塊頭的情況下又擁有盡可能多的細節。我在1993年的藥物使用情況和1992年一模一樣，包括所有類固醇和生長激素，但對準備過程沒有像去年那樣過度，結果，我的整體質量似平比1992年有瞭巨大飛躍，你真正看到的是我在兩個非賽季所獲得的收益。至於胰島素，我隻在1997年非賽季的時候才使用它，直到我第六次也就是最後一次參加奧林匹亞大賽。我的體型比以往任何時候都大，但並不是高質量的肌肉，我的腹部也脹大瞭。有些人認為為瞭比賽應該把所有能用上的藥物都用上，但對我來說，胰島素對我的體型有負面影響，它使我無法進入我一貫引以為豪的狀態。我的確變大瞭一點，但代價是犧牲瞭一部分肌肉分離度、線條和層次感。

哈裡斯：你比賽生涯的典型藥物周期是什麼？比如說賽前和非賽季？

耶茨：我要強調一下，這不是給任何人的建議，這隻是我個人用的，以下是我在1993年奧林匹亞大賽備賽期16周使用的藥物：每周N毫克丙酸睪酮；N毫克群勃龍；N毫克美替諾龍。每天N毫克氧雄龍；N單位生長激素。我通常在非賽季運行三個8周的周期，這些周期都是由基本的代卡和大力補組成。我會在最高劑量的情況下運行4周然後在接下來的4周內逐漸降低劑量，休息4周，然後再重復。每周N毫克睪丸激素；N毫克代卡。每天：N毫克大力補。就像我幾年前在我個人專欄中提到這些時一樣，如果這些劑量讓那些以為我藥量非常極端的人失望，我很抱款，這的確就是我使用的全部。

哈裡斯：多裡安，你很清楚那個專欄的反應。人們直接說你是個騙子，說你把劑量報低瞭。

耶茨：你看，我上面列出的賽前周期是從1993年開始的，總共大概是2000毫克，我並沒有說自己在接下來的幾年裡從來沒增加過劑量，我非常細致，記錄瞭所有的訓練、飲食和用藥，我曾將非賽季的用藥劑量增高到3000毫克，但並沒有產生比2000毫克更多的收益，我所使用的一切都是貨真價實而且非常有效的藥物。群勃龍是85毫克的安瓿瓶，非常強大。在我曾經交談過的人當中，沒有任何一個人每周使用的劑量超過四瓶。我聽說現在有些人每周用1500毫克的群勃龍，這太離譜瞭。如果你有天賦基因，你真的不需要大劑量，我真誠地相信羅尼·庫爾曼在1991年以215磅的體重轉型為職業選手時是自然的。那些服用最高劑量藥物來找我的人通常是沮喪的業餘愛好者，他們缺乏成為職業運動員的基因。他們試圖依靠以"噸"計的劑量來彌補先天不足，但藥物並不是這樣工作的。藥販子想讓你相信任何人都可以成為職業健美運動員甚至參加奧林匹亞大賽，他們希望你使用盡可能多的藥物，但這不是真的。那些相信藥販子鬼話的男人拒絕接受事實，拒絕傾聽。因為這就像你在粉碎他們的夢想，但同時他們卻在破壞自己的健康，他們這麼做又是為瞭什麼？

哈裡斯：你在非賽季和賽前最喜歡的藥物疊加是什麼？有沒有你個人不喜歡的藥物？

耶茨：寶丹酮是我在任何時候都喜歡的東西，老式經典的大力補是我用過的第一種藥，也是我至今仍然最喜歡的藥。所有美國人都喜歡康力龍，我覺得糟透瞭。它不僅讓註射部位在很長時間內都很疼，而且我感覺效果不突出。（未完待續）