時辰要用真太陽時，古人用日晷計時，如今已不實用，《時辰不與北京時間同步》中提到用“手機天氣”的方法，但隻有未來兩周的數據，“萬全”的方法就是“真平太陽時差法”：

真太陽時＝(北京時間)-(當地與北京時間差)+(真平太陽時差)

當地與北京時間差 = 4×(120-當地經度)

真平太陽時差查下表

例如：計算廣州塔2月15日9點10分的真太陽時

東經113.319041度，查表真平太陽當日時差為-14’12”

當地與北京時間差為

＝4×(120-113.319)=26.724=26’44”

真太陽時=9:10’—26’44”—14’12” = 8:29’04”

2月15日北京時間9點10分廣州塔的真太陽時是8點29分4秒，比北京時間慢瞭近41分鐘，如果是11月1日，那就隻慢10分11秒，可見真太陽時是波動的，波動幅度最高可達31分鐘。

下表為真平太陽逐日時差分佈，是根據高海鵬先生提供的公式用Excel計算所得