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精油按摩須知1

完善的先前咨詢 選瞭解對方有哪些病痛,如背痛,傷口,是否開過刀,是否正處在生理期或心情低迷,可選 擇適當精油來按摩,如顧客正感冒、發燒或患某種嚴重病癥,應視情況待病愈後

完善的先前咨詢 選瞭解對方有哪些病痛,如背痛,傷口,是否開過刀,是否正處在生理期或心情低迷,可選 擇適當精油來按摩,如顧客正感冒、發燒或患某種嚴重病癥,應視情況待病愈後再施行。 ◆幫助顧客放松解勞 多加撫摸, 有助於創造安寧氣氛, 可選適當的精油香薰, 並準備適當的自然音樂或醫療音樂。 ◆選擇舒的場所,讓顧客躺或趴要柔軟舒適。 ◆精油按摩前後應註意事項

(一)按摩前

(1) 選沖溫水澡,不要泡熱水澡,以免精油過度揮發。

(2) 不要用除臭劑或身體芳香劑,會降低精油效果。

(3) 避免暴飲暴食,消化系統活動加速。妨礙放松。

(4) 若你正感冒或者發燒,或是患有某種嚴重的病癥,請暫時停止芳香療法,待疾病嚴重 期過去後,再接受芳香療法,幫助你重整系統的平衡。

(二)按摩後

(1) 療程結束,請立即喝一杯溫開水,平躺五分鐘再起身。

(2) 按摩事 12 小時內不要沖澡,以利肌膚吸收精油。

(3) 按摩後當天,大量補充水分,以利代謝排毒。

(4) 12 小時內,避免喝酒,以利排毒。 ◆精油按摩手法精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油), 塗抹在需要的部位, 進行按摩 的方法,我們可藉由按摩身體,達到放松心情、抒解壓力的功效。這種按摩的方式不困難,隻要 您想做,就能輕易的做到,可以用來幫助傢人、自己或朋友。

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