本文作者：黃世敬醫生

很多人睡覺老流口水，醒來後發現枕頭上總有一塊潮濕粘乎，滿滿的口水味。從此，每天叫醒自己的不是鬧鐘，也不是夢想，而是沾滿口水味的枕頭，這酸爽，簡直勢不可擋……

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片

對於這樣的事情大部分人並不以為然，實際上睡覺流口水也能反映出身體的一些問題，所以千萬不要小瞧睡覺流口水。睡覺流口水可能是睡覺姿勢不正確睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。

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這種情況下，隻需要適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生。還有，睡眠時由於體位的關系，側身睡、頭偏向一側，也容易流口水。當然，這種情況的口水流量較少。睡覺流口水可能是患瞭某種疾病一、口腔疾病1. 前牙畸形由於遺傳因素和後天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，導致睡覺流口水。

2. 牙齦發炎睡覺時流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由於口腔衛生不良，積存食物殘渣，天長日久牙石較多，引起牙齦發炎，乃至牙齦少量出血。

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這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓，註意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。

3. 齲齒、牙周病口腔裡的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素的刺激，可造成睡覺時流口水。

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4. 口腔潰瘍如果口腔內有潰瘍，疼痛的刺激會促進唾液分泌，誘發流口水。這時可用藥促進潰瘍愈合，流口水的情況會自動消失。

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5. 口腔炎癥患有口腔炎癥的人睡覺容易流口水，這是因為口腔炎癥會引起唾液分泌，產生疼痛感，致使口水流出，一般隨著炎癥消除會自行消失。

二、面部神經發炎

面部受涼或者感冒後會出現睡覺流口水的情況，這是因為面部神經發炎引起的，往往還伴有眼睛閉合不嚴和嘴歪等，要及時治療。

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三、中風的先兆如果發笑時出現嘴角有點歪並伴有頭痛等癥狀，意味著中風的可能性較大，要及時到醫院就診。

四、面部肌肉松弛如果是老年人睡覺流口水，可能是動脈硬化導致大腦缺氧、缺血而造成的面部肌肉松馳，加上老年人吞咽能力減弱，因此會導致睡覺流口水，一定高度重視，及時檢查治療。

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五、脾胃功能失調這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。六、藥物因素如：服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一就是流口水，選擇藥物時需要註意。

睡覺流口水可能是神經“開小差”

一、興奮過度身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。

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二、神經調節障礙唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂"望梅止渴"，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節發生障礙時，也可產生睡覺流口水的情況。 【黃世敬醫生 咨詢方式】

專業擅長：擅長中醫中藥治療中風、腦梗塞、腦白質病、高血壓病、冠心病、高脂血癥、帕金森綜合征、偏頭痛等心腦血管疾病；骨質疏松、代謝綜合征、抑鬱癥、焦慮癥、植物神經功能紊亂、神經性頭痛、睡眠障礙、更年期綜合征等心身疾病和亞健康狀態及免疫功能低下、急慢性咳嗽等內傷雜病者。

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