眼睛在五官中占有很重大的地位，擁有一雙炯炯有神的眼睛既漂亮又傳神，可以提高整個人的顏值。但近視的朋友都有一個很大的苦惱，就是當他們摘掉眼鏡後，雙眼會顯得特別無神，被人戲稱為“死魚眼”，非常影響顏值和氣質。

那麼，為什麼摘掉眼鏡後眼睛就會無神？有什麼辦法可以讓眼睛有神動人嗎？

我們知道近視的人，晶狀體把光線折射後落在瞭視網膜前。為瞭把光線折射落到視網膜上，就給眼睛配一個相應度數的近視鏡（凹透鏡）。此近視鏡會輔助晶狀體調焦將光線折射落到視網膜上，從而讓眼睛看清事物。

當近視的朋友拿下眼鏡看東西時，眼前一片模糊，就像相機沒有焦點。時間長瞭，瞳孔也會適應瞭這種變焦，一時間眼睛適應不瞭沒有凹透鏡的輔助，眼前一片模糊導致大腦收集不到信息，也就不會支配眼睛作出行動，就會感覺眼睛裡沒有光澤。

而近視度數越高，脫掉眼鏡眼睛就可能越無神。

如何才能讓眼睛看著有神呢？

1、最快捷的方法就是戴隱形眼鏡加化妝

這絕對立竿見影，也非常適合愛美的近視女性。但是我們知道，戴隱形眼鏡必須保證眼睛的淚液分泌量足夠強大，不然很容易造成眼幹；同時必須保持絕對的衛生，不然眼睛很容易感染。

2、休息的時候多進行遠眺

遠眺不僅能緩解眼睛疲勞，還能鍛煉眼睛，讓眼睛變得有神，望遠可以看近，也可以看動，看動態的是最好的，可以先看看山，看看綠樹，再看看天空中飛翔的鳥兒，如果傢裡有養魚，可以盯住某隻魚，眼神跟著它遊走。

3、多進行戶外活動

盡量在下午或者早晨時在外面走走，看看太陽，學習或者工作後去外面看看，這時太陽既不毒辣，看東西還清晰，可以有效緩解眼疲勞。

4、多看看或參與乒乓球、羽毛球這樣的運動

這些運動對眼睛的鍛煉也很不錯。

5、堅持每天練習眼睛在眼眶裡打轉

方法：開始的時候可以速度慢點，這樣時間長瞭自然眼神就有神采。

6、低頭族和電腦控，盡量少玩手機和電腦

手機、電腦的普及給人們的生活帶來瞭極大的便利，但是在享受這些便利的同時，眼睛卻在默默承受著不小的考驗。因為長時間面對光亮的屏幕會讓眼睛處於疲勞的狀態，讓眼睛看起來沒有光澤。

7、飲食方面

少吃熱、辣、冰冷的食物，多吃些比較清淡的，像魚、胡蘿卜、橙子等對眼睛好的食物也要多吃。