中醫治恐懼癥

恐懼焦慮癥的中醫療法:　　恐懼焦慮癥是個什麼癥？恐懼焦慮癥有什麼表現？恐懼焦慮癥該怎麼治療？中醫治療恐懼焦慮癥療效好麼？中醫治療恐懼焦慮癥需要註意哪些問題？這些問題都是本文要探討的內容。

　　焦慮癥又稱焦慮性神經癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發作性驚恐狀態（急性焦慮癥）為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口幹、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥，其焦慮並非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱，使患者感到非常的痛苦。還伴有植物神經亢進，肌肉緊張等植物神經紊亂的癥狀。

　　焦慮癥與正常焦慮情緒反應不同：第一，它是無緣無故的、沒有明確對象和內容的焦急、緊張和恐懼；第二，它是指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險；第三，它持續時間很長，如不進行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數年遷延難愈。最後焦慮癥除瞭呈現持續性或發作性驚恐狀態外，同時伴多種軀體癥狀。

　　總之，病理性焦慮是一種無根據的驚慌和緊張，心理上體驗為泛化的、無固定目標的擔心驚恐，生理上伴有警覺增高的軀體癥狀。而抑鬱癥以心境低落為主，與處境不相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至發生木僵。嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。某些病例的焦慮與運動性激越很顯著。

　　恐懼焦慮癥的臨床表現（怕恐不安、入睡困難多夢易醒、午後面紅、易出汗、四肢弱、眩暈耳鳴、五心煩熱、急躁易怒、舌紅少津、脈細數等）的實質是肝腎陰虛。治療肝腎陰虛可選用中成藥或者食療，以下做具體介紹。

　　治療恐懼焦慮癥的中成藥：1）朱砂安神丸，每次2克，每日2次，溫開水送服；2）健腦補腎丸，每次9克，每日2～3次，溫開水送服。

　　恐懼焦慮癥的食療方：1）酸棗仁24克，生山藥30克，茯苓15克，研細粉煮稀粥食用，早期分食，隔日1劑。2）連心麥冬、天冬、棗仁（微炒）各10克，粳米100克，白蜜適量。前3味先煎取汁，與粳米煮粥。粥熟調入白蜜稍煮即可，每日分作2次服完，連服1周。

恐怖癥的定義:　　恐怖癥是對某一特定的恐怖現象產生持續的和不必要的恐懼，並不得不采取回避行為為特點的一種神經癥。恐怖對象可能是單一的或多種的，常見的有動物、廣場、高地、社交場所等。這樣的患者明知其反應不合理、沒必要，但反復呈現，難以控制，因此，自身感到很痛苦。

　　根據患者恐怖對象的不同，恐怖癥可分為社交恐怖、物體恐怖、處境恐怖和疾病恐怖。社交恐怖是恐怖癥中常見的一種類型。當患者在人多的場合，面對眾人的目光，即感內心緊張、心慌、氣促、出汗、臉紅發熱、說話口吃、低頭不敢正面看人。因此，患者害怕見人，尤其是自己不熟悉和不認識的人，害怕同人講話，害怕社交，不敢去公共場所。荊州市心理學會咨詢部曾接待一個患社會恐怖癥的青年職工，一般的人看不出他有什麼毛病，還以為他這人內向、老實，愛清靜，其實他患有恐怖癥。在單位上，他很少同人講話，幾乎沒有什麼朋友，整天隻知道獨自去工作。手頭沒活時，也不是同大傢說笑一會兒，而是一個人坐在辦公室看書看報。他有口吃的毛病（小時候就有），有人突然來找他或大夥拉他去玩時，他就緊張極瞭，說話口吃而叫人聽不清楚他在說什麼。因此，往往弄得本人和別人都很尷尬。

　　物體恐怖表現為對某一物體發生恐怖現象，如刀、棍、鉗等物體發生恐怖；處境恐怖指對某一特殊環境的恐怖，如高地恐怖、廣場恐怖、黑暗恐怖等；疾病恐怖指對某種疾病產生恐怖；如對癌癥、狂犬病、肝病、性病的恐怖等。

　　診斷某一心理疾病（神經癥）為恐怖癥必需符合下述兩項：　　⑴符合神經癥診斷標準。

　　⑵以恐怖癥狀為主要臨床相，符合以下各點：①對某些客體或處境有強烈恐懼；②發作時伴植物神經癥狀；③有回避行為；④知道恐怖過分或不必要，但無法控制。

　　對恐怖癥采取心理治療會有很好的效果。心理治療主要采用系統脫敏法。當然，采用這種方法還需得到患者和其傢屬的密切配合。同時，心理醫生還需要鼓勵患者積極參加一些社會活動，培養其對有益事物的濃厚興趣和活潑、開朗的性格，鍛煉自己的意志。

　　所謂“恐怖”，是指對某些特定事物或環境產生的強烈恐懼感，以這種恐懼感為特征的神經系統機能失調，即稱“恐懼癥”。患者往往心裡明知沒有必要害怕緊張，但偏偏無法克制，伴隨情緒焦慮不安，會出現面紅耳赤、心悸、出汗、頭暈、心跳加劇等植物神經失調癥狀。

　　臨床表現形式多種多樣，最常見的形式有：社交恐怖癥、物體恐怖癥、境遇恐怖癥、疾病恐怖癥等等。不一而足，都以癥狀特點命名。恐怖癥的形成往往有一定的心理因素，特別是第一次發生恐怖情景留下的印象。此癥多見於個性刻板、敏感、多慮的人。恐懼心理和焦慮情緒是正常的心理現象，恐懼在某種情況下也是對個體的保護反應，若沒有超越，就不會致病。恐怖癥者隻是在情緒的量上比正常走過瞭頭，是一種心理上的偏異，而發作時產生的許多癥狀，都是由於恐懼情緒派生的。

治療恐懼癥的方法有哪些？:　　恐懼癥是當今社會十分常見的一種心理疾病，也是近年來人們廣泛關註的一種疾病類型，因為有越來越多的人們受到瞭恐懼癥的困擾，卻由於對該病癥的不瞭解而不知道該怎樣走出恐懼癥的陰影，本文就主要為您介紹治療恐懼癥的方法如下所示：一、藥物治療：對本癥有良好效果。以暴露療法為主，酌情選用或沖擊療法。通過上文對於治療恐懼癥的方法的具體介紹，希望廣大患者能夠按照上述方法積極進行治療，隻要嘗試的治療方法多瞭，自然就能找到適合自己的那套治療方法，進而保證能夠快速擺脫恐懼癥的困擾，因此，希望廣大恐懼癥患者能夠對上述內容進行瞭解並掌握，爭取使恐懼癥對自身的傷害降到最低。

附：當一個人先從自己的內心開始奮鬥，他就是個有價值的人。不貶人多自律自己若想得到快樂，就要寬容，自己若想尋求煩惱，隻要損人。人生煩惱，多因恕己而不恕人。一味貶人，無處不是荊天棘地，一味損人，無時不是陰雲淫雨。經常責己，何處不是舜日堯天，寬以待人，無時不是和風霽月。人生的進步與成功，源於深深的自省；人生的退步與失敗，源於惡意的貶損。“長於自檢，短於責人”是人生秘訣。說過的話必定要做到，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好。不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦瞭你自己。世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最長久的擁有就是珍惜。多一分心力去註意別人，就少一分心力反省自己。越是成熟的稻穗，越懂得彎腰。

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