常言道，十米開外看美人。我們肉眼可見的第一眼性感誘惑不得不說還是身材。與其一邊咒罵男人都很膚淺看不到你有趣的靈魂一邊自哀自怨沒人追，倒還不如健身改善外貌，習得穿搭改變觀感。美人最動人的一刻就是遠遠望去還未抓到五官細節的時候，那一瞬間的氣場和氣質給人帶來的整體感覺。

所有的直男都是視覺動物，又或者是說我們所有人類都是視覺動物。大傢網上買東西的時候都會挑主頁圖好看的來買，再不濟去菜市場買菜的時候也會挑那些看起來更新鮮美觀的來買。所以我們務必知道和承認，外表的第一印象是我們絕大多數人對於新鮮事物的判斷標準。你憑什麼在別人對你連初始好感都沒有的情況下，要求別人瞭解你有趣的靈魂呢？

請你相信，男人從十米開外就能分辨出一個人是不是美女，所以可以將種睫毛去黑頭這些精力分出來一部分改善身材瞭。

我先聲明我不是在傳播容貌焦慮，認為女性應該改變自己迎合男性審美。相反的，我認為每一個人都有追尋自己最好狀態的權利，女性將自己變得更美好不是為瞭取悅男性，同樣的她們也完全可以玩弄流走於男性之間。

在我看來，這更像是一場男女之間勢均力敵的博弈，美貌也可以是女性的武器。

那麼女性該如何變得更性感和更具殺傷力？我們嘗試總結出瞭以下幾點。

1、 氣質

第一眼的氣質一般通過體態來呈現，這就是為什麼我們建議大傢去健身和練習舞蹈、瑜伽等運動來矯正體態。因為當我們認為一個人性感的時候，她的體態一定是克制的同時又舒展著的。

克制指的是身姿挺拔，站有站相坐有坐樣，絕不是一灘爛泥，拒絕葛優躺，該收的部位緊致且內斂；

舒展指身體線條在視覺上有延伸感，該有曲線的部位圓潤且伸展。所以我的建議是大傢在遵守約定俗成的儀態同時，適當放松並有一些專屬俏皮小動作。

瑜伽和芭蕾在這方面改善效果很大。學習瑜伽的朋友會知道，老師常常會說感受氧氣運輸到肌肉酸痛處，是教我們與自己和平共處接納內化的一個過程；而跳芭蕾時老師會告訴你，你是一個公主不是受氣的小媳婦也不是要飯的，是在教我們接觸外界時需要保持的態度。

我認為氣質的作用其實是強於身材的。我見過很多藝術類的老師，他們即使是人到中年身體發福瞭，但依舊氣質出眾，因為多年的藝術修養和舞蹈練習，已經讓他們目光從容淡泊，身姿體態挺拔。

性感不一定是強烈、侵略式的攻擊，它也可以是幽細綿長的隔靴搔癢，時不時在他心頭上撓一下，比赤裸裸地呈現要更高級些。

2、 巧用高跟鞋

高跟鞋比較能夠塑造女性的精致，還能修長動人的腿部曲線，在行走時也會更加的自信迷人。

因為你在穿著高跟鞋的時候，身姿會自然而然地比較註意，不會哈頭彎腰的走路，整個人走路自覺挺拔身體，可以讓你更有氣質。

除瞭身姿會更加挺拔有氣質之外，穿上高跟鞋之後，也會讓雙腿顯得更加的筆直動人，散發出迷人的魅力。合適的穿搭下還可以搭配黑絲襪，氣質感拉滿！！！極致誘惑，沒有哪一個男生可以抵抗得瞭黑絲誘惑吧？？？！！！

當然也有人會說高跟鞋配黑絲襪太醜瞭，但這個就真的很仁者見仁，智者見智瞭。你搭配的合適，黑色絲襪是可以很有氣質的，但你要是穿個水晶涼鞋還非得搭配上一雙黑絲襪的話，那你得多會穿搭才能hold住啊？所以這裡建議大傢可以先嘗試，在不同的穿搭上面配上黑絲，找到最適合自己的風格，你也可以變得很性感。

另外，黑色的高跟鞋比較百搭，可以搭配各種顏色的絲襪。淺色的高跟鞋的話，就可以盡量選擇一些肉色的絲襪，反正肉色絲襪也是個無敵百搭的單品。

3、優雅性感地駕馭一雙高跟鞋

第一點，高跟鞋你得穿著舒服，這樣才能走姿好看，沒有這一點的話其他的都不用再說瞭

第二點，註意走路的姿勢，鞋跟先著地再用腳尖點地。走路腳步盡量邁得小一點，身體稍微後傾，然後一定要走直線，這樣會顯得更優雅。

第三點，用大腿的力量來帶動小腿走路。很多人平常走路都是用小腿帶動大腿，這樣會產生不美的拖地走姿，切記要抬起大腿走路，這樣的走姿幹凈又輕盈。

最後，對於第一次嘗試高跟鞋的女生們，你也不要慌。你要相信，隻要你穿的瞭高跟鞋，你就已經自帶迷人氣質瞭，加油！

4、 服飾搭配

吊帶開叉長裙

要說到性感，吊帶開叉長裙一定是不容錯過的絕佳單品。尤其是那種帶著高級質感的黑絨裙以及柔亮的銀白色絲綢長裙，最容易展示出女性婀娜的性感。

吊帶的設計可以露出香肩和性感的鎖骨，白皙的皮膚美不勝收；側開叉的裙擺，走路的時候細白的長腿若隱若現，再加上深色的裙擺佈料，可以將腿顯得更白嫩，撩人心弦。再搭配一雙剛剛說的細跟高跟鞋，纖細精致的高級感美立馬呈現，性感大方又不顯媚俗！

一字領設計的款式

除瞭吊帶，一字領的設計也可以露出香肩與鎖骨，露出一點點，猶抱琵琶半遮面，性感的剛剛好。很多活躍在時尚一線的女明星們紅毯造型也常常穿著一字肩服飾，看下圖楊冪在電影活動中身著一字肩小禮服，齊肩的頭發垂在鎖骨，甜美又性感。

一字肩加上細花蕾絲元素的上衣，搭配一條短裙褲，這也是女生性感穿搭的常用技巧。一字肩的設計可以展現鎖骨，而將上衣紮進短裙褲可以起到收縮腰部，同時又拉高腰線的效果。這種穿搭既性感又帶點兒保守，適合大部分的女生。

高級的嫵媚又帶著俏皮可愛，特別適合平時穿搭，讓你隨時隨地撩人。

旗袍東方女子

在民國時期，身著旗袍、端著酒杯、操著英語、豐姿綽約的宋美齡，把旗袍的美推向瞭世界，西方有多少人因她迷戀上旗袍的古典性感之美。

但旗袍隻有中國女性才能穿出她的含蓄和性感來。作為傳統服飾而言，旗袍的改良更好的適應瞭現代多場合穿搭的風格。

一襲修身旗袍，將東方女子的完美身段顯得更加得玲瓏有致。領口的紐扣也別有特色，小巧精致，又樸素矜持，加上領邊的包邊以及整體的刺繡，讓旗袍倍增貴氣但又極不張揚，彰顯著獨特的東方含蓄之美。

運動系活力女生

1、 露出腰部

運動服如何才能穿出性感呢？露出腰部炫腹裝可以做到，簡單來說，就是短款上衣，大秀小蠻腰。

這種炫腹裝，最初是為瞭運動簡便而發明的，你可以在健身房裡面看到很多這樣的女孩，穿著緊身褲和運動bra，非常活力陽光！後來被時髦精們搬上瞭街頭，搭配個慵懶的外套和復古范的漁夫帽，隨性灑脫，美的很熱辣又有個性。

2、運動緊身褲

說到運動服，那麼緊身運動褲必須在列。除瞭運動方便之外，大方簡便顯身材也是它的一大特色，惹得眾多小姐姐穿它們上街成為街頭潮流。搭配短款上裝，上短下長的修身搭配，簡直爆炸美艷！！！

運動系活力女生不一定隻有那些身材姣好的人才能穿出它的感覺，主要是要搭配出一種清爽、活力陽光的感覺。就好像其實現在街頭上很多穿籃球服的男生可能連籃球都沒摸過，但就是希望通過球服來增強身上的剛硬氣質。女生當然也可以這樣。

另外女人要把自己打扮得性感，除瞭在穿衣方面需要註重打扮， 臉部的化妝和對發型的打理也是需要下一點功夫的，甚至在選擇香水上也得花點時間。這些都是一個精致又性感的女人必做的功課。

最後，其實在今天的這個消費時代，資本傢們告訴瞭我們太多太多關於美麗的模板和你該怎樣生活的樣本，我們前仆後繼的想要把自己削尖刻圓塞進那個所謂美麗模板裡。

當大眾的視線停留在我們的身上多一秒，心裡的焦慮便會多一分，扭扭捏捏，不敢直視對方的眼睛，心想“他是不是註意到我的小肚腩瞭”“他一定在嘲笑我胸太平”等等這些似乎讓我們不太自信的點。而同時，女人對女人也是比男人對女人要苛求得多。

但想想最壞的結果，即使是對方註意到瞭那些你引以為恥的小細節，那麼頂多就是認為你不是他的菜瞭。那又如何呢？

今天必須要給大傢擺正的觀念是：你活著不為取悅任何人，最難得的是做到舒適坦然。如果你在堅持變美好變性感的路上一直走，會比較不容易陷於渣男攻勢。

希望你過得好，希望你有人愛，但，更希望你愛自己勝過愛他人。