斯金納的操作條件反射理論有四個不好理解的概念：

①正強化、②負強化；

③正懲罰、④負懲罰。

四個概念兩兩正負對稱，概念的負值通常代表一個相反的概念。比如，“正增長”代表增加，“負增長”則代表“降低”。

但斯金納的“正強化”和“負強化”卻不是這樣，讓人看瞭一頭霧水。他沒有取“正強化”的反面來定義“負強化”，比如把“負強化”定義成“弱化”。

斯金納定義的正負對應的是強化背後的行為，“正強化”對應的行為是“獎賞”，“負強化”對應的行為是“懲罰”。

這樣，從字面上看，“正負”與“強化”就沒有直接關系瞭。

斯金納這樣定義概念與他所做的實驗有關。他先是訓練老鼠通過按壓杠桿來得到食物（獎賞）。老鼠多按杠桿，就能多得食物。所以老鼠喜歡反復按杠桿。斯金納定義這種行為現象為“正強化”。

然後他又做瞭一個反面的實驗，讓老鼠經受電擊（懲罰）。如果老鼠按杠桿，就能夠停止電擊。所以老鼠同樣願意多按杠桿。斯金納定義這種行為現象為“負強化”。

這兩種現象有一個共同點，老鼠按壓杠桿的行為都增加瞭。斯金納把這種行為的增加稱為“強化”。無論正負，都是真正意義上的強化。

怎樣輕松區分並記住這四個概念呢？用16個字就可以做到。

先把四個概念分為兩組：

①和④一組，②和③一組，如下圖所示：

第一組例子（8個字）：

①正強化：“上班給薪”，

④負懲罰：“遲到扣錢”。

第二組例子（8個字）：

②負強化：“坦白從寬”，

③正懲罰：“抗拒從嚴”。

如果不想把順序搞亂，按照正常順序：

正強化，負強化，正懲罰，負懲罰；

這16個字的排列是：

上班給薪，（行為增加好處，學會進取）

坦白從寬，（行為減少壞處，學會逃避）

抗拒從嚴，（行為增加壞處，學會禁止）

遲到扣錢。（行為減少好處，學會糾錯）

前兩句事情變好瞭，後兩句事情變壞瞭。死記住就行。

解釋：

①正強化：

給出一個愉快刺激，從而增加其行為出現的概率。讓我們學會“進取”。

“給薪”（工資）是愉快刺激，從而增加“上班”的概率。

②負強化：

撤銷一個厭惡刺激，從而增加其行為出現的概率。讓我們學會“逃避”或“避免”。

本應受到嚴厲刑罰，而坦白可以減輕量刑（從寬），從而增加坦白的概率。

③正懲罰：

給出一個厭惡刺激，從而降低其行為出現的概率。讓我們學會“禁止”。

“從嚴”是增加量刑，從而降低抗拒行為的概率。

④負懲罰：

撤銷一個愉快刺激，從而降低其行為出現的概率。讓我們學會“糾錯”。

“扣錢”是撤銷一個愉快的刺激（錢），從而降低“遲到”的概率。

最後講講

⑤“消退”，

消退是指原本建立起來的強化行為，後來又不給瞭。導致已建立的強化行為又慢慢消失掉。

比如，參加某個活動“有獎”，於是我每次必去。

但後來不給獎瞭，所以，我也不想去瞭。我去參加活動的行為“消退”瞭。

這樣是不是簡單又好記？

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◆如果你給我點贊，我會越寫越帶勁，這是對我寫作動力的“正強化”。

◆如果你不點贊，我會越來越不想寫，這是寫作動力的“消退”。

◆如果你發評論罵我，我再也不敢寫瞭。這是對我寫作的“正懲罰”。

◆如果我提高寫作質量，罵我的人變少瞭，我會更努力提高寫作質量，避免挨罵。這是“負強化”。

◆如果我為提高質量費瞭大量時間，發稿量降低，導致閱讀量大幅降低，我覺得提高質量費力不討好，想逃避不寫瞭。這是“負懲罰”。

你覺得這些例子對嗎？

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