這一期我們跟著樊老師從書籍《終身成長》的理念出發，與大傢探討生命交給我們的一項重要任務，也是我們人生當中貫穿始終的核心議題——成長。
仔細想想，
從小到大，當我們的身體、年齡不斷成長的同時，我們的思維跟著成長瞭嗎？
我們的生命歷程，不就是逐漸成長、升級打怪的過程嗎？
書名：《終身成長》作者：【美】卡羅爾·德韋克
成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。
當我們還是嬰兒時，我們學習走路、說話，跌倒瞭、說錯瞭，不會害怕和丟臉。後來，我們懂得瞭更多，反而怕這怕那，止步不前瞭。為什麼呢？因為我們轉變瞭思維模式。這本書從思維模式的角度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時，它將幫助我們突破這些阻礙，獲得成長，達成目標。
《終身成長》一書中，作者卡羅爾·德韋克將思維模式分成瞭兩種：固定型思維模式與成長型思維模式。
01 固定型思維 VS 成長型思維
那麼，什麼是成長型思維，或者說，成長型思維與固定型思維的區別是什麼？
成長型思維者則認為，人的智力是可以提高的，因此願意接受挑戰，渴望通過失敗或別人的評價收獲個人學習改進的方向，信奉努力的價值，最終往往能實現非凡的成就。
固定型思維模式的特點：
1. 認為人的能力是固定的、一成不變的。
2. 認為天賦不夠的話，努力就是沒用的。
3. 在遇到挫折的時候，感覺自己被否定。
4. 因為害怕犯錯，所以更願意待在自己熟悉的領域
成長型思維模式的特點：
1. 認為人的能力是可以通過後天進行培養的。
2. 認為努力是有用的，可以讓人更具備才能。
3. 會享受努力進步的過程。
4. 遇到挫折時會積極想辦法解決問題。
5. 不害怕犯錯，願意嘗試挑戰新的領域。
02 通往成長型思維模式的旅程
第一步，接受。擁抱你的固定型思維模式。每個人的思維模式都是固定型和成長型的混合物，但是即使我們接受自己的一部分固定型思維模式，也不代表我們需要接受它高頻率出現的事實，以及接受它出現時給我們帶來的危害。
第二步，觀察。明確是什麼激發瞭你的固定型思維模式，那個固定型思維模式的人格會在什麼時候回來。或許是當你面對一個巨大的新的挑戰的時候；或許是當你承受巨大壓力的時候……明確瞭固定型人格出現的原因，不要著急去評價，先觀察一下。
第三步，命名。給固定型思維模式人格起個名字，用生活中某個人的名字命名，賦予它人格，提醒自己不要成為這樣的人。
第四步，教育。你越瞭解觸發固定型思維模式的原因，越能在固定型思維模式人格出現時保持警惕。學會用成長型思維模式去教育固定型思維，固定型思維就可以幫助你和支持你：接受挑戰，不要放棄，並支持幫助他人成長。最終你可以踏上由固定型思維向成長型思維轉變的旅程。
《終身成長》這本書從生理層面上對具有不同思維模式的人的腦電波進行瞭分析，科學的角度論述瞭如何擁有成長型思維，學習才是第一要務。書中明確講到瞭，一個人一輩子要處理兩件大事：與自己相處，與外界相處。
那麼如何看待自己，是很重要的事情，它深刻的影響著我們如何與外界相處。不論是做傢長、剛步入社會、還是談一段感情，對自身的認知往往決定瞭你的成長速度。
小時候常聽到 “活到老、學到老”，但對這句話理解並不深刻，直到我遇到《終身成長》，我才意識到成長是每個人一輩子的事，無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。
現在的我，已晃去大部分青春，回顧起來，常常會感慨，常會用“如果當初……，我會……”句式。因為，我切身體會到：
如果你能明白天賦和努力的關系，那麼就不會一味地去抱怨自己的天賦，也不會因為成長速度慢而過度焦慮。
如果你能領悟到工作技能是可以提升的，那麼在工作中就不會自怨自艾的浪費時間，也不會因為暫時的不順，而覺得自己什麼都不好。
如果你能知道感情也需要付出努力來維系和經營，那麼就不會因為迷信心有靈犀而一次次錯過溝通的機會，也不會總是對過去揪著不放而做一個永不快樂的人。
我們需觀察自己，認識自己，學習書中提到的成長型思維模式，則是為瞭讓自己日日精進。結合實際工作，比如剛入職的新員工，雖然暫時不太熟悉工作方法，但卻可以積極主動的去學習；雖然有時候工作做得不夠好，但是結對師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般，你就會發現每天都在成長，每天都在進步。
我們還需要給自己制定一些成長型的目標。例如，要經常思考有哪些學習和成長的機會？面對機會要如何把握？制定怎樣的具體步驟，去執行新計劃？做到這些以後，還應該隨時保持一種警醒的姿態去思考：“要保持不斷的成長，我還需要做什麼？”
目標明確，不斷優化學習方法，並樂於向同伴學習的人，學習成績更高。他們註重學習方法，善於尋找學習規律，並能從錯誤中吸取教訓；他們即便在某次測驗中表現不好，下次也會努力趕上。挫折能給人以動力、經驗和教訓，讓你變得更好。成功來源於學習、努力和自我提高。
這樣的人若作為領導者，他們的世界裡充滿瞭明亮、包容和正能量。無論看待自己或他人，他們都相信人具有發展潛能。對他們而言，經營公司不是為瞭突顯優越，而是為瞭促進自己、員工和整個企業的成長。
我希望每個人都能相信智商是可以提高的；希望每個人都能學會迎接挑戰，面對挫折堅持不懈；希望每個人都能相信努力的意義，懂得正視批評，並從中學習；希望每個人都能從別人的成功裡得到新知和靈感；希望人人都能擁有成長型思維。
一個人若達到這樣的境界，面對不可避免的衰老，必將再次煥發生機吧？因為，每一天，對於他，都蘊含著新的希望，都充滿瞭無限的可能。
你是一個終身成長者嗎？
