多久一次手淫算正常

多久手淫一次算正常

手淫，對於偏向於傳統保守的我們來說，是一個不太願意說出口的一件事情。往往會令人感到尷尬。但是據世界衛生組織的調查結果。成年男人，無論各地其實都或多或少的存在著這種現象。所以說，手淫不必要有一些不好意思的心理壓力。更不必有愧疚感羞恥感。更不必要因此而產生一些不好的想法。畢竟我們用手總比去那啥要好很多。

那麼多久一次算正常呢。這個說起來要因人而異。就像鍛煉身體，有的人負重越野幾公裡沒事，而有的人隻是徒步有幾公裡就回累的氣喘籲籲！萬事得有個度。一般一周一到兩次為宜。多瞭就可能傷身瞭。

適度手淫不僅對身體無害，反而會有一定的好處。但是，就像前面所說，萬事要有個度，如果過度手淫的話就回造成身體的損傷。造成腎虛，耳鳴等一些癥狀。

總之，對於手淫這件事，保持一個平常心。不過度害怕他，也不要過度依賴他。就當做一個比較正常的個人隱私吧。相信能幫到您。下期我會介紹過度手淫會造成哪些危害。希望大傢能夠喜歡，並幫我轉發點贊一下。