有不少寶媽們會來問我：“每次喂奶太不容易瞭，乳頭好疼，我該怎麼辦？”

“章醫生，我乳頭都破瞭，每次喂奶就像‘滿清十大酷刑’，我怕我堅持不住啊！”

“喂瞭一個月奶，愈合—咬破—愈合，一直在無限循環，每次喂奶都攥緊拳頭，動都不敢動，就怕影響寶寶吃奶，有沒有更好的辦法，能讓喂奶好受一點？”

我想說，這些痛，我都懂。我們千辛萬苦盼來的小寶貝，在哺乳這一關就幾乎把我們KO瞭，怎麼辦才好呢？

寶寶吃不到奶，媽媽乳頭疼痛，這些基本都是由喂奶時的含接姿勢不對所引起的。

今天,我跟大傢分享一下正確的含接姿勢，希望能對大傢有所幫助。

含接乳頭的正確姿勢

母親用C字型的方法托起乳房，用乳頭刺激寶寶的口周圍，使寶寶建立覓食反射，當嬰兒的口張到足夠大時，將乳頭及大部分乳暈含在寶寶口中。

含接乳頭七要點

01

寶寶嘴張的很大

寶寶的下頜貼在乳房上，將乳頭及大部分乳暈含在口中。

02

下唇向外翻

嬰兒下唇外翻，寶寶嘴上方的乳暈比下方多。

03

舌頭呈勺狀環繞乳暈

04

面頰鼓起呈圓形

吸吮時面頰如果內陷，這表示嬰兒隻含住乳頭而沒有含接到乳暈。

05

寶寶口腔上方有較多的乳暈

06

慢而深地吸吮

慢而深地吸吮，有時突然暫停一下，再開始幾次較快的吸吮。

07

能看或聽到吞咽

如果寶寶吸吮時伴有咂咂聲，這說明含接姿勢不正確，吸吮無效。

寶媽們可以根據喂養姿勢看看寶寶含接乳頭是否正確？含接不當將會引起乳頭疼痛，皸裂和無效吸吮等。

含接姿勢錯誤的結果

1

引起媽媽乳頭疼痛或出現皸裂

2

寶寶不能有效地吸出乳汁

●媽媽乳房出現脹痛，甚至乳腺炎；

●寶寶不滿意，吃奶時間長總是哭鬧，腸脹氣，

●寶寶總吃不到足夠的奶，可能受挫以致於完全拒絕吃奶，體重不增，甚至營養不良。

●惡性循環，寶寶不吸奶，乳汁沒有很好排空，乳房可能就會產奶少，最終導致母乳喂養失敗。

母乳喂養的過程中，寶媽們也可通過以下四點，觀察寶寶的反應，看看是否有效吸吮，寶寶們有沒有吃飽？

1

寶寶自己放開乳房，看上去滿足並有睡意，說明乳房的乳汁足夠，寶寶吃飽。

2

哺乳前乳房飽滿，哺乳後乳房變軟，說明寶寶吃到瞭母乳。

3

如果哺乳過程中，乳房一直充盈飽滿，則說明吸吮無效。

4

有些寶媽過於著急，在寶寶還沒有停止吸吮時，就把乳頭拔出，這樣會導致寶寶沒有吃到足夠的後奶，很快就又想吃奶瞭。

正確的含接姿勢是母乳喂養成功的第一步。不僅有利於乳汁更多的分泌讓小寶寶完成有效吸吮，還能在一定程度上減少乳頭疼痛和破裂。母乳喂養是連結母親和寶寶的一條紐帶，在每一次摟抱、依偎的過程中，這條紐帶都變得更加牢固！

章嵐結語：

含接姿勢要正確，媽媽寶寶都輕松。