很多人覺得，握筆是一件非常簡單的事情

但你能從以下七張圖片中找到正確的握筆姿勢嗎？

以上7張圖片中

隻有圖5是正確的握筆姿勢哦！

你選對瞭嗎？

為什麼其他的握筆姿勢是錯誤的？錯誤握筆姿勢都有什麼影響嗎？接下來就讓國鋒練字給大傢一一解析吧！

國鋒練字解析：

1.錯誤姿勢：勾腕

勾腕這種握筆姿勢非常嚴重！是必須糾正、不容忽視的錯誤握筆姿勢之一！

從寫字結果來看：錯誤的書寫姿勢會使寫出來的字有字體扭曲、筆畫舒展不開和字越寫越小等情況！

從健康角度分析：手腕翻轉，手指多處有痛點和乏力現象，書寫效率低下的同時，甚至可能導致身形扭曲、脊柱彎曲和脊椎變形！

2. 錯誤姿勢：抱筆抱筆是最常見的錯誤握筆方式之一，在握筆時手指分工不明確，書寫時施力受影響，導致重量都壓向中指，很容易引起骨骼變形，影響一生！

3. 錯誤姿勢：執筆過低

執筆過低即手指離筆尖過近，是最常見的錯誤握筆方式之一，這樣的握筆方式不僅會影響字形，也會阻礙視線。

長時間的錯誤姿勢不僅會對頸椎產生嚴重影響，頭部過低、眼離筆尖過近也是近視的主要誘因之一！

4.錯誤姿勢：抬腕

抬腕也叫懸腕，是由於大小支點用力錯誤而產生的錯誤握筆姿勢。

從書寫角度來看，支點重力在前，寫字時手指舒展空間小，筆畫就會打不開，字也會偏小。

從健康角度分析，長時間保持這樣的書寫姿勢，會導致書寫時手臂和肩膀酸痛，嚴重時甚至會導致“高低肩”，也就是脊柱側彎！

6.錯誤姿勢：直筆

直筆是指寫字時筆尖方向不正確的錯誤握筆姿勢。

從書寫結果的角度上來看，筆尖向內書寫時需側頭觀看，筆畫伸展不開的同時，對視力健康也有很大影響，

7.錯誤姿勢：夾筆

夾筆即食指用力過猛，這樣的握筆姿勢不僅會損傷關節，還會讓練字更容易疲憊，甚至可能導致手部疼痛和關節變形！

原來錯誤的握筆姿勢會產生如此嚴重的後果，那麼怎樣是正確握筆姿勢呢？

國鋒練字提醒您：良好的坐姿和正確的握筆是寫好字的前提！

坐姿要點

頭需正 肩端平

雙臂開 三角形

背挺直 腳放平

握筆姿勢要點

一指節 兩點捏 兩點靠

掌心空 手腕平 立掌寫拇指 指肚右上方接觸筆桿

食指 指肚右上方抵押筆桿

中指 指甲根部托住筆桿前方

筆桿 抵靠在食指第三關節

正確的握筆姿勢，現在您學會瞭嗎？