王菲在歌裡唱道：“思念是一種很玄的東西，它無聲又無息……”每個體驗過思念的人，都能明白這種感覺，它無聲無息地出現在你心裡，想忘也忘不瞭。有些人會說，想一個人時，一定要有所克制，但想念到極致時，你是忍不住的，也是克制不好的。你以為克制自己的心，就能不再想念，可越是克制，越忍不住想要聯系他，見到他，那種 心撓肺的感覺，讓你不知所措。喜歡一個人，就會有所牽掛，哪怕明知道不該，也還是忍不住，哪怕不能聯系他，也會悄悄關註他，甚至會期待他的到來。如果什麼都能克制，什麼都能忍住，那相信也不是真愛，也才會覺得無所謂，所以你要明白，女人想念到極致，才會“忍不住”。

01忍不住聯系對方想念一個人，就會想要給對方發信息，看看他在做些什麼，又或者長時間斷聯後，還是會想著要聯系他，不想就這樣徹底失去。但在這個過程中，她又會害怕，害怕對方不理自己，害怕這隻是自己的一廂情願，你的主動於他而言，根本毫無價值。這種感覺撕扯著你，讓你不知道到底該不該聯系，還是就這樣斷瞭，至少以後不會有人讓你這麼牽掛。前幾天，朋友和我聊天，她說：“很想念一個人，明知道不應該再聯系他，明知道他對自己不過是玩玩而已，可還是忍不住，該怎麼辦？”我對她說：“實在克制不住，就放肆一次吧，人總是對喜歡和心動的東西難以控制，真正能忍住的，就是聖人瞭。”我不知道我的回復對不對，但越是克制，反而適得其反，不如就讓她再勇敢一次，或許得不到她想要的，也就知難而退瞭。

02忍不住關註對方一個人愛而不得，又暫時放不下心中的念想時，就會忍不住關註對方的生活，即使知道不能再聯系，也還是無法說放就放下。你會悄悄地關註你的朋友圈，看看他有沒有更新，更想知道他的感情現狀，似乎隻要看到他還是“空白”狀態，你就還有機會。有時，你也知道自己太傻瞭，要是有機會，兩個人早就在一起瞭，又怎麼會到瞭現在這樣，想聯系又不敢的地步，可即使這樣，也還是忍不住內心的思念，想要關註他的生活，想要和他保持不遠不近的距離。夢夢喜歡一個人，但她又知道對方並不喜歡她，明知道這是一段不可能的愛情，應該盡早放下，可她就是忍不住內心的思念。每次想他時，就會翻翻他的朋友圈，或者和熟悉的朋友閑聊，似乎隻要能知道他現在的生活，就已經足夠瞭。想念一個人，就會忍不住關註，想要知道對方的生活過得好不好，想要瞭解對方的近況。

03忍不住期待對方說到底，真正想念一個人時，就會忍不住期待，期待他給你發信息，期待他約你見面，期待他也同樣想念你。當你想他到極致時，會守在手機前，看著那個對話框，期待他有一天會跟你說話，然而總會失望，更別說約你吃飯見面瞭，這些更是奢望瞭。好友婷婷前段時間就是如此狀態，她很想一個人，給對方發消息，總是沒有回應，但她又不死心，總是一次又一次等待，每次手機想起，都以為是他，可結果都不是。她的期待，換來的是滿心失望，到最後，她才發現，愛而不得的人，再期待也不會有回應的，他隻會讓你的心變得更冷漠。所以，若是這種情況下，還是別再期待瞭，不如把時間用來做其他事情。

04結束語真正想念一個人，是會忍不住的。你會忍不住聯系對方，給他發信息，約他見面，隻要能等到他的消息，你就會覺得很興奮；你會忍不住關註對方，想要看他的朋友圈，想要從朋友口中瞭解他的生活，想要聽聽他的近況，尤其是感情生活；你會忍不住期待對方，期待他能有所回應，期待他能約你見面，隻要他能再近一步，你就會立刻飛奔到他身邊。但若是這個人，一直對你沒有感覺，那你就是一廂情願，這個時候，就別再想念瞭，更別再前進，隻有這樣，才能重新開始新的生活。