今天翻看育兒網，我發現一個很有趣的問題，寶寶什麼時候會翻身，這是很多剛有寶寶的父母最關心的問題，看看下面4個問題的一些網友的提問。

問題一：各位媽媽，我傢寶寶已經快四個月瞭，還不會翻身還正常啊，平時該怎麼訓練，一般幾個月的寶寶會翻身啊？

問題二：我傢寶寶都四個月瞭，怎麼還不會翻身阿？一般寶寶多大就會翻身瞭啊？

問題三：我兒子出生快滿四個月瞭，我發現寶寶平時不怎麼愛活動，每天除瞭吃就是睡，到現在還不會翻身，那麼一般寶寶幾個月會自己翻身啊？

問題四：我傢寶寶都已經四個半月瞭，還不會翻身。聽老人們說三翻六坐，我有點著急。是不是冬天寶寶穿的太多，還是其它的原因？

看到上面的問題，很多父母應該深有同感，非常想知道答案吧。請往下看

寶寶幾歲會翻身？

下面看看另外一些網友怎麼回答這些問題的。

網友一：你好，一般寶寶在三四個月左右就會翻身的瞭！有時候寶寶穿的衣服多也會很難翻身的，寶媽可以多給寶寶練練！

網友二：我們一般說3個月才會翻，實際要到4、5個月的，平時要多讓他趴，有助於智力發育，一次從1分鐘到幾分鐘逐次增加。這時他偶爾也會翻得，我的寶寶4個多月剛翻摔瞭一次。你可以一天輔助他練習翻身。

網友三：我寶寶3個多月就會翻身瞭，你多點給寶寶動，讓寶寶自己自由活動，不要老是抱他，但一定要在安全的床上或有護欄的嬰兒床，大人不要離開，不要讓寶寶離開你的視線。

網友四：我傢寶寶97天就會翻身瞭，現在110天瞭，放下就翻過來，體重6.5公斤，翻的特快。

網友五：我寶5個多月就會翻會爬……爬的快的狠！都從床上掉下來3次瞭。

網友六：四個月二十天那樣，會用腳稍微用點力蹬著，上身會側著，頭天五個月第三天就會自己翻瞭。

網友七：我寶寶滿月的時候就訓練抬頭！兩個月的時候自己會翻身會自己趴瞭！不用教的！現在3個月會自己趴下偶爾還會自己翻回來！寶媽別擔心！多幫寶寶運動一下！

網友八：我傢3個月19天瞭也還不會翻身，但是頭抬得很好，天氣冷平時也沒有訓練他抬頭，我覺得在都是水到渠成的事情，所以媽媽們都不用擔心。寶寶要比我們想像的聰明，就像生下來會吃奶一樣，他爸還說他怎麼就吃不到奶呢。

網友九：一般４個月會翻身，６、７個月會獨坐，８、９個月會爬，１歲裡面會說話或走路。但冬天和春天衣服穿的多就行動緩慢些；夏天和秋天則因為衣服少行動方便，所以孩子發育相對也快些。至於遲到很緩慢，是否缺鋅鈣等，就去醫院或保健所咨詢一下醫生吧。

看瞭以上網友的答復是不是心裡很有數瞭呢，寶寶不翻身，可能就是平時缺乏鍛煉，父母們應該多讓寶寶動動。

那麼看瞭以上網友回答我們總結一下，寶寶為什麼不會翻身？

寶寶幾歲會翻身？

1、體重過高

　　你知道為什麼現在的寶寶比以前的寶寶笨瞭嗎？以前的寶寶即使父母不教、不註意他們爬的問題，他們也照樣爬得很好。這原因很簡單，以前的寶寶要比現在的輕巧，翻身也少費力點。現在生活水平好瞭，寶寶反而不堪重負。別擔心，媽媽們努努力，多試著做幾次翻身操就會成功的。

　　2、體弱缺鈣：

　　肌肉和骨骼是動力的源泉。翻身對於寶寶來說也需要力氣，如果肌肉無力，骨骼缺鈣，寶寶就會覺得運動困難瞭。平時盡可能用玩具逗他多動一下，鍛煉肌肉。都是為翻身積蓄力量的方法。

　　3、衣服束縛：

　　寶寶如果穿多瞭，就像被捆綁起來一樣，想動也動不瞭。其實，爸爸媽媽們要買一些寬松、柔軟、有伸縮性、吸汗透氣的棉制品或羊毛戎制品等。寶寶在舒適、輕松的感覺中才有運動的欲望。

　　4、心理障礙：

　　如果寶寶有嘗試翻身的不愉快的記憶，也許他就沒有翻身的積極性瞭。最好用引誘”法，用個小玩具在側面逗寶寶去抓，翻身的動作自然就練出來瞭。

其實，爸爸媽媽們不用過於擔心寶寶翻身晚，我們不能說晚學會翻身的寶寶就不正常瞭。寶寶翻身的個體差異是很大的，在發現寶寶有翻身跡象的時候要仔細對待，並積極引導學翻身。

那麼接下來怎麼訓練寶寶翻身呢？

寶寶幾歲會翻身？

1.搖晃訓練

這是讓寶寶在保持身體平衡中鍛煉背部和胸部肌肉的力量，為下一步的翻身訓練做準備。訓練時，先讓寶寶躺在搖床裡或床墊上，然後父母搖晃搖床或床墊。當寶寶被搖到半空身體傾斜時，為瞭保持身體平衡，自然會努力挺起胸，挺直腰，把身體往後仰。采用搖晃法時，一定要註意慢慢加大搖動的角度，搖晃的頻率不要太快，隨時註意寶寶的反應。如果寶寶有驚恐的樣子就馬上停止，不要急於求成，以免發生危險。

2.轉腳訓練

做轉腳訓練也是為翻身訓練做準備，但必須建立在寶寶會以側臥姿勢睡眠的基礎上。訓練時，先讓寶寶側臥，在寶寶的左側和右側放一個色彩鮮艷或有響聲的玩具或鏡子，然後父母抓住寶寶的腳踝，讓右腳或左腳橫越過左腳或右腳，並碰觸到床面。留意寶寶的身體是不是也跟著腳翻轉，如果不跟著轉，可以輕輕地在寶寶背後推一把。如果寶寶的身體跟著腳翻轉，就會自己翻過去，變成趴著的姿勢。隻要寶寶在爸爸媽媽的幫助下完成這個動作，就可以提前翻身瞭。轉腳法的訓練一般每天可以訓練2～3次，每次訓練2～3分鐘。

3.翻身訓練

先讓寶寶仰臥，然後爸爸媽媽可分別站在寶寶兩側，用色彩鮮艷或有響聲的玩具逗引寶寶，訓練寶寶從仰臥翻至側臥位。如果寶寶自己翻身還有困難，也可以在寶寶平躺的情況下，媽媽用一隻手撐著寶寶的肩膀，慢慢將他的肩膀抬高，幫寶寶做翻身的動作。隻是在寶寶的身體轉到一半時，就讓寶寶恢復平躺的姿勢，這樣左右交替地訓練幾次，寶寶就可以進一步練習真正的翻身瞭。

4.背部刺激法

訓練時，爸爸媽媽可以先讓寶寶仰臥在硬板床上，衣服不要穿得太厚，以免影響寶寶的動作。再把寶寶的左腿放在右腿上，以你的左手握寶寶的左手，讓寶寶仰臥以你的右手指輕輕刺激寶寶的背部，使寶寶自己向右翻身，直至翻到側臥位時為止。

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