華醫世界小師妹 2019-1-24

臨近年底，不少人飯局增多，為過年歡慶，傢傢戶戶少不瞭要準備一桌豐盛的團年飯，以及各種親戚朋友輪番的聚餐應酬，難以避免會進食大量的高蛋白、高脂肪、高熱量的菜肴，讓腸胃負擔加重而引起的消化系統疾患，如出現食積、噯氣酸腐、胃痛、胃脹、腹脹、便秘等問題。吃多瞭，肚子脹，不消化怎麼辦？來點健胃消食片嚼一嚼。

消化不良消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病,通常可分為器質性消化不良功能性消化不良器質性消化不良是由某器官病變引起消化不良癥狀，如肝病，膽道疾病，胰腺疾病，糖尿病等，需要就醫後在醫生指導下治療。 功能性消化不良在日常生活中則更為多見,情緒波動、睡眠狀態、休息不好、煙酒刺激、暴飲暴食等因素都可以導致，對於這類型的消化不良，中醫理論一般應用健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯等法治療。

健胃消食片組成太子參——益氣健脾，護胃氣；陳皮——理氣和胃；山藥——健脾和胃；麥芽（炒）——消米面實積；山楂——消一切飲食積滯。 功效健胃消食。 主治脾胃虛弱所致的食積，癥見不思飲食，噯腐酸臭，脘腹脹痛；消化不良； 現代應用脾胃虛弱癥引起的消化不良，小兒厭食癥；諸藥合用,共奏補脾益胃,消食化滯之功。因此健胃消食片可用於脾胃虛弱引起的食積,包括不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良等癥狀。

你真的瞭解健胃消食片嗎？又真的吃對瞭嗎？

什麼情況下才要吃健胃消食片

最常見的情況就是吃撐瞭，或者吃瞭難以消化的東西，導致腹脹難受，這個時候可以吃健胃消食片。另外還可以用於脾胃虛弱所導致的食積，比如說不想吃飯、胃口不好，或者一打嗝胃裡會有不好的氣味，再有就是感覺整個腹部都脹脹的，出現這些消化不良的癥狀時就可以食用健胃消食片啦。

小貼士消化不好的親，飲食上還要註意：1.少吃油炸食物，以免加重消化道負擔，引起消化不良；2.少吃醃制食物；3.少吃生冷食物刺激性食物，生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。建議食用易消化的流食，飲食要清淡。

健胃消食片吃多少合適

健胃消食片為口服，可以咀嚼。成人來說一次3片，一日3次。如果是兒童的話，最好買兒童裝的那種，一次4~6片，一日3次。在這個基礎上，有的人多吃個一兩片沒問題，但是一下子吃多瞭肯定不行，畢竟就算是白開水也不能一次喝太多啊，總之都是要有一個度。

健胃消食片飯前還是飯後服？

健胃藥通常應在飯前服用，可增強胃動力作用；而用於消食導滯的藥物,則需要在飯後服,以達開胃、導滯之功效。因此如已存在消化不良，不思飲食等情況，可選擇飯前服用。而暴飲暴食導致飯後出現食滯的情況，可以選擇飯後服用。如服用3天後，消化不良的情況沒有得到改善，應及時就醫。此外，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病病情嚴重的患者，不應自行服藥，最好在醫生指導下選用合適的藥物。

註意事項

1. 飲食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油膩食物。2. 有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。3. 兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫師指導下服用。4. 服藥3天癥狀無緩解，應去醫院就診。5. 對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。6. 本品性狀發生改變時禁止使用。7. 兒童必須在成人監護下使用。8. 請將本品放在兒童不能接觸的地方。9. 如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫師或藥師。

預防消化不良有方法

1.養成良好的生活習慣,不暴飲暴食,禁止食用辛辣刺激性食物及生硬、過冷過熱的食物； 2.戒煙戒酒,禁止飲用各種碳酸型易產氣飲料； 3.生活要有規律,按時入睡,不熬夜,保持良好的心理狀態。 4.如果經常出現消化不良等胃腸道癥狀,需要及時到醫院去檢查腸胃情況,不要長期自行用藥。