首先我自己的腳氣完全治好瞭，然後用同樣的方法把我老爹多年的腳氣也治好瞭，下面我會把我治好腳氣的具體過程都詳細寫清楚，希望能幫助到有同樣受腳氣困擾的朋友。

大部分人的腳氣都是被其他人給傳染的，與腳氣患者共用過拖鞋（我就是我爸傳染我的），或者遊泳池、健身房等公共場所裸足行走。都知道這東西是由於真菌感染引發的，真菌的覆蓋范圍是非常廣泛的，隻要你腳接觸過的地方都會遺留下真菌，包括你鞋子，襪子和床頭，所以你治不好，多反復就是這原因，被無限交叉感染。

很多腳氣患者都存在的誤區，買瞭腳氣藥後使勁往腳上用，覺得隻要腳上的真菌殺死就好瞭，殊不知你這隻是治本不治標，腳氣要想完全治愈，必須要即治本又治標。

所以我們要做的就是雙管齊下

第一：殺死腳上的真菌。

第二：殺死一切和有腳氣存在的腳有過接觸過的真菌。

隻要這兩步能做好，治好腳氣不成問題，但看似簡單的兩步驟需要花費很多精力去完成，你必須要足夠細致並有耐心，因為腳氣非常難纏，並不是一朝一夕能治愈的，需要我們每天24小時來對抗它。期間並不是讓你不幹別的事瞭，該工作還是要出去工作，隻是我這裡把對抗腳氣分為兩個狀態，一個治療狀態（塗抹膏藥），一個日常狀態。

治腳氣藥物很重要，我看很多人都有推薦，我隻說我自己用的，可能大傢也都耳熟能詳

我用的就是上圖達克靈三件套，噴劑、乳膏、散粉，沒啥特別的，我覺得我的腳氣也沒有特別之處，就是普通腳氣，主流產品足夠用瞭，之所以治不好是方法沒用對。

三種藥我是怎麼用的呢？乳膏主要用來對付腳上的真菌，噴劑主要用來對付和腳部有接觸的物品上的真菌，散粉用來日常狀態下保持足部幹燥（保持足部的幹燥腳氣患者非常重要），因為濕潤的環境下非常利於真菌的繁殖生長。

先說用藥吧，隻要你回到傢裡，首先就洗個腳，用涼水洗，熱水會讓你腳產生瘙癢感，擦幹，塗上膏藥，塗藥盡量均勻，面積大點（塗抹時最好帶上一次性手套，避免交叉感染）如果感覺藥效消失，繼續洗腳，再上藥，要保證你在傢裡時腳上一直有膏藥，這是上藥治療狀態。上藥時盡量塗抹面積大一點，不要直接用手，防止交叉感染，可以用棉簽或者一次性手套。

再說日常狀態，我們不能總是不停的上藥，總要出去工作的，也是需要穿鞋穿襪的，我們穿的鞋子襪子一定要是經過殺毒的（後面講怎麼殺毒），而且必須要保持鞋子和腳部的幹爽，這時散粉就派上用處瞭。

散粉這玩意最大的作用就是保證你足部的幹爽，其次它也有對抗足癬的作用，所以各位應該知道怎麼用瞭吧，出門前把這玩意灑滿腳上後再穿上襪子，最後在把鞋子裡面也撒一層，這藥粉就跟調料瓶一樣，撒起來也很方便，這樣足夠保證一天中你的足部都是幹爽狀態。

隻要在傢你就塗上膏藥，出門穿鞋就撒上散粉，堅持一周你就會發現效果的。

以上都是為瞭殺死腳上的真菌，總結起來就是第一步，重點就是在傢保持腳上有膏藥，出門保持腳部幹爽，腳上、鞋子裡要撒散粉，如此堅持一段時間，直到腳上癥狀徹底消失，我嚴格按照上述計劃執行，兩周就見效瞭。

然後是第二步：殺死一切和有腳氣存在的腳有過接觸過的真菌。

我們要知道足癬是微生物，是活的，隻要給它們一定生存環境就會快速繁殖、卷土重來，所以不得不重視。

我們腳部平常都接觸哪些地方，最多的就是鞋子、襪子、擦腳毛巾、洗腳盆和床上物品。床上消毒不方便，氣味也大，所以直接換新的，鞋子、襪子等小件物品，每天記得消毒。

襪子每天要洗，洗好之後噴上噴劑，晾幹，鞋子脫瞭之後就噴上噴劑，放陽臺晾幹後再穿，平時要多準備幾雙鞋子和襪子，最好透氣效果好點的。洗腳盆，擦腳毛巾，拖鞋等都是用完之後就噴上噴劑消毒，天氣好的時候把鞋子拿出去曬曬太陽，我們要做的就是殺死腳上真菌後讓腳部完全沒機會接觸新的真菌和產生新的真菌，懂我的意思不?

綜上，要想完全治愈腳氣，我們需要堅持做的是

1、頻繁洗腳保持腳部衛生，塗膏藥

2、需要出門時，穿的襪子要是殺過毒的，腳上、鞋子是撒過散粉的。

3、註意周邊環境、腳部接觸過的東西及時噴上噴劑殺毒。

堅持一段時間，必定大功告成，徹底擺脫腳氣！

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沒有腳氣真的很爽，祝大傢都能徹底治愈