這篇文章會給前列腺炎患者對慢性前列腺炎有一個很好的理解與認識！
慢性前列腺炎它真的可以治療好，之前看我的文章都能看出來我確確實實得過慢性前列腺炎，整整一年半的時間，我花瞭快一年半的時間又去養好的。
居然有好多人在和我這個病治療不好，我今天加更這篇文章就是要告訴你慢性前列腺炎是可以治療好的！
大傢要明白這個道理，你為什麼會得慢性前列腺炎？是因為你之前的壞習慣，例如（熬夜 喝酒 忍精不射 自慰頻率高 憋尿 等）這些壞習慣會一點一點的去刺激你的前列腺，終於有一天它堅持不住瞭，爆發瞭！
就好像你的前列腺就是一個水庫堤壩，你的壞習慣（熬夜，自慰，忍精不射，喝酒）就像每天不停的下雨，慢慢的一直在讓這個水庫積水，不去修高加固這個堤壩，質變引起瞭量變，終於有一天，一場大雨過後（自慰或者性生活後），你的前列腺堤壩堅持不住瞭，轟的一下坍塌瞭，那些積攢瞭多年的洪水洶湧澎湃的像猛獸一樣在踐踏摧殘你的泌尿系統，和生殖系統，你那弱小的下體根本抵擋不住這些沖擊，也就會出現各位的癥狀 ，像尿頻，尿急，早泄，陽痿，小腹疼痛，都會出現！
所以呢我們去治療就去對癥治療，你去回想一下自己什麼樣的壞習慣一直在不停的去刺激著前列腺你去把這些壞習慣都去改變，然後去形成好的習慣。
好的習慣就是幫助前列腺恢復的習慣，一點一點的改善自己的前列腺，這個就好比你的前列腺堤壩被沖塌瞭，那你第一件事做的是什麼？那就是去趕緊把沖塌的堤壩去一點一點的蓋起來，也就是（去形成好的習慣一點一點的去改善前列腺）
但是呢在你這新的牢固的前列腺堤壩改起來之前，那些已經沖出去的洪水還會在你的身體裡不停的肆虐，不停的在毀壞你的身體，最直接的表現就是尿頻，尿急，這也是我們這個慢性前列腺炎病的一個發作期。（發作期會在我們剛得前列腺的時候尿頻尿急現象特別嚴重，10多分鐘20分鐘就去一趟廁所）
那大傢就會問什麼是利與前列腺恢復的好習慣的，我就以我為例子讓大傢更好的理解！
我在治療期間發現每次1點多睡第二天整個精神不佳，下體就特別難受不舒服，那種漲漲老是想去撓(大傢應該明白那種感覺)，但是如果11點前睡，第二天起來精神氣都不一樣，下體也沒有去加重，
再比如 午飯我喝瞭碗胡辣湯，中午睡瞭半小時就被尿憋醒瞭，而且下午就開始尿頻，我就知道前列腺怕辣椒，胡椒粉的刺激下次就不去吃。 我下雨天的時候風還大，不小心受涼瞭，回去之後就開始尿頻，所以我就知道前列腺怕涼，還有我在治療期間去當瞭一天服務員的，晚上忙前忙後的時候累瞭一晚上，回去尿頻就加重瞭，我就知道前列腺不喜歡太累。 我治療期間去健身運動的時候，如果練腿重量大的時候，晚上回去就會特別不舒服，那種漲漲的，我就知道前列腺不能受壓迫！
說瞭這麼多就是想告訴大傢，好的習慣你能明顯感受到它會讓你整個身體都很舒服的感覺！
我在治療又復發治療又復發整整一年半的時間總結瞭我自己一套經驗，目前已經給很多患者帶來瞭幫助，希望大傢可以去參考一下！
大傢一定切記，不論去做什麼都要適量，包括運動，熱水坐浴 ，多喝水 ，喝藥，這些雖然它們對身體有好處，但是一旦超過那個度，好處也會變成壞處！心態一定要調整好，一定要放平穩！
首先治療前列腺炎一定要註意細節，醫生隻會告訴你們這個病沒啥事，多運動，註意休息！但是很多的細節它都沒有說清楚，因為醫生隻知道理論知識，他們不是和我一樣去得瞭這個病治療好又復發又去治療好的！
我就給大傢說一下我所總結的經驗！看瞭一定會讓你受益的！讓你對前列腺的治療也上一個檔次！
首先是睡眠，毋庸置疑大傢都知道，但是我要講的是，如果房間的溫度偏低，睡覺的時候一定註意不要去露著腳啊，露著的下體去睡覺，尤其是睡覺愛亂踢被子的，第二天起來你會發現你的蛋蛋下體是涼的。因為前列腺對溫度很敏感，它喜熱不喜冷！在熱的環境下，下體的血液會加速循環！
給大傢上個例子！直接看圖
這個學生原本在傢裡都快好瞭，去瞭大學溫差，差瞭10來度，前列腺立馬罷工耍脾氣！
所以切記，前列腺喜歡熱，不喜歡冷！
如果踢被子的話建議你空調調熱到腳在外面不涼，然後入睡，最好是把空調開冷，但不能太冷我一般開到21度，把被子蓋的嚴嚴實實的睡覺！就漏一個腦袋就行，你睡完之後會感謝我的！第二天早上起來你會發現整個被窩暖呼呼的而且下體特別舒服！
因為我之前冬天傢裡有火炕，每天晚上睡著熱乎乎的炕頭，一晚上過去別提有多舒服瞭，相信北方的人都能體會到 。
第二個細節 不要去喝冷飲吃雪糕 吃涼拌菜 不能多吃西瓜那種涼性的水果！ 一開始我老吃西瓜 因為我愛吃西瓜，而且還利尿，但是吃瞭幾回我發現每次吃完上廁所的頻率明顯比喝同樣的水上廁所多，而且蛋蛋下體都是那種涼涼的 緊緊的！
第三個細節 如果夏天在傢裡空調溫度低或者傢裡偏陰涼的話，一定在傢裡穿長褲穿襪子！涼從腳底生，正常人腳涼的厲害都會尿頻，你前列腺有病不就更尿頻的厲害瞭！
第四個細節 沒辦法在辦公室或者教室這些地方久坐的時候，一定要配一個前列腺墊子那種鏤空的，如果不好意思怕別人看出來，就買一個特別厚的墊子，把自己的下體去包裹起來，會特別舒服！
第5個細節 不要去累著前列腺，它剛得病的時候太脆弱，太嬌貴瞭！你做的活越重越累，對它的恢復越不利。
第6個細節 運動後一定要及時換幹的內褲，不要讓它處於一個潮濕的環境。切記不要遊泳不要去遊泳！
第7個細節 洗完澡後不僅要把下體擦幹，還得拿吹風機徹底吹幹，因為水升華會吸熱，你們洗完澡後會明顯的感覺到蛋蛋涼，本來下體就喜熱不喜涼！
第八個細節如果下體不小心著涼尿頻以後立馬歷史去拿熱水袋捂捂，去或者去慢跑，讓下體的血液去循環起來！
還有好多細節我就先不寫瞭，歸類以後，給大傢出一期我自己總結的細節文章！大傢也可以從我每周六更新的治療經歷去看，我會像講故事一樣把我得病到治療，復發倆次都治療好的經歷講給大傢！
最後給前列腺炎患者一些信心，這都是治療好的，還有我給一個大哥制訂的運動治療方案，他的運動能力比較強，可以借鑒一下！！！後續再給大傢出一期詳細的適合大眾的運動方法，有點沒時間寫瞭，先寫到這裡，有啥問題可以留言問我！
