血液的任何成分都是不能發生變化的，一旦某一種物質發生變化，就會導致身體出現一些問題，比如說血小板數量，變低的話身體就會出現一些不良反應的，那您知道血小板低吃什麼補的快嗎?下面就讓我們一起去看看吧。

　　血小板低吃這7種食物補的快

　　花生煨湯

　　(1)血小板低的人每天堅持吃帶皮的花生米，可以快速補充的血小板，但是不宜多吃，因為花生脂肪含量比較高，每天大概在50到100克這樣就可以瞭。

　　(2)不想生吃花生米的患者也是可以將花生米和豬蹄、蓮藕放在一起煨湯，這樣也是可以達到快速補充血小板。

　　(3)我們也可以將花生米和豬脊骨放在一起熬濃稠瞭再食用，這樣也是可以補充的。

　　龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日一次。龍眼性

　　溫益血寧心，花生衣促生血小板，故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者較合適。

　　花生衣紅棗汁

　　(1)花生米50g，紅棗30g。

　　(2)將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗凈後溫水泡漲，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當紅糖。此為1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。

　　(3)該藥膳有補血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜，各種失血及血虛、腫瘤經放療、代療後血象異常等。

　　羊脊骨湯

　　(1)羊脊骨(連尾)1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、薑、鹽適量。

　　(2)將羊脊骨碎成塊;肉蓯蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟絲子酒浸3日曬幹，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調入菟絲子末及調味品。此為1日量，分2次空腹食之。

　　(3)該藥膳有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用於腎精不足型血小板減少性紫癜。

　　枸杞參棗雞蛋湯

　　(1)枸杞子10g，紅棗10枚，黨參10g，雞蛋2個。

　　(2)把枸杞，紅棗、黨參放砂鍋內同煮成湯，雞蛋煮熟後去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。此為1日量，分2次食用。

　　(3)該藥膳有補氣養血的功效。適用於氣不攝血型血小板減少性紫癜。

　　花生黨參湯

　　(1)花生紅衣6g，紅棗10枚，黨參10g。

　　(2)把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨參、花生衣藥渣，吃紅棗喝湯。此為1日量，分2次食用。

　　(3)該藥膳有養心健脾，益氣攝血的功效。對於病後體虛、血小板減少性紫癜均有良效。

　　圓肉花生湯

　　(1)龍眼肉12g，帶衣花生25g，大棗15g。

　　(2)大棗去核，與花生仁、龍眼肉加水同煮後食。此為1日量，分2次食用。

　　(3)該藥膳有健脾補心、養血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜、貧血及脾虛肌衄或虛勞血虛等癥。

　　雞血藤大棗湯

　　(1)雞血藤20g，大棗15枚。

　　(2)以上二藥水煎後棄雞血藤藥渣，吃棗飲湯。此為1日量，分2次食用。

　　(3)該藥膳有益氣攝血、補血的功效，適用於血小板減少性紫癜，反復出血，兼有鼻衄、齒衄、頭暈目眩，面色蒼白，唇甲不華，神疲體倦，食欲不振，心悸，動則心跳氣短，震顫多汗等癥。

　　溫馨提示：千萬不要小看瞭血液裡面的血小板，當血小板減少瞭，您的身體就會出現一系列不正常的癥狀，比如說流鼻血，牙齦出血，嚴重的甚至胃出血，所以說日常中可以多吃一點調理血小板的食物，不僅僅可以治療，還可以有效預防血小板變低的哦。