每天一道生活小訣竅，健康營養的在身邊。玉米，是我們常吃的一種食物，每到夏天，就是玉米大量上市的季節，不管是超市裡有賣，街上還會看到小貨車裝著一車玉米，停在一處人流量大的地方，等待著顧客去購買，一天下來玉米被賣得所剩無幾，可見大傢都非常愛吃玉米呀！

玉米的營養豐富，也可以作為主糧之一，它含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種糖類，具有利尿消腫、降血脂等作用，我們要抓住玉米大量上市的機會，多吃一些新鮮的玉米哦！過瞭這個季節，市面上的玉米可能都是從保存室裡拿出來，而不是直接從地裡運輸過來瞭，無論什麼食物，新鮮的總是最好的。

玉米的做法多種多樣，即使經常吃玉米，變著法吃也不會覺得膩，而我們傢比較喜歡用來燉排骨，燉出來的湯水清甜不膩，很好喝，還喜歡早上用來蒸著吃，可以當做早餐瞭，非常的方便。趁著現在玉米正新鮮，我們總會想多買一些回傢存著，可是買回來的玉米不能把它丟在角落裡不管，不然會使水分流失，還會發生腐爛，那就太可惜瞭。今天給大傢分享幾個保存玉米的方法，放上一年都不會壞，冬天也能吃到新鮮的玉米。

一、處理玉米

買回來的玉米一頓吃不完，不要把它放在廚房的角落裡瞭，這樣很容易生蟲，營養成分也會流失，把需要保存的玉米拿出來，撕掉外層的皮，註意不要全都撕掉哦，要留下兩三層皮，這樣讓玉米水份不流失。

而玉米須也給它清理幹凈，不然會吸收玉米粒裡的水分，玉米梗也可以切除掉，這樣比較方便保存，玉米的頭部分沒有玉米粒，也可以用刀將它切掉，因為這一部分比較軟，也更容易先腐爛，切掉會更好保存，經過這一頓操作，玉米就處理好瞭。

二、保鮮膜保存法

現在天氣炎熱，如果把玉米隨意留在廚房的轉落裡保存，很快就會變硬變老，再拿來吃的時候就不好吃瞭，這樣既浪費糧食又浪費錢，那就太可惜瞭。如果想要玉米保存得更久 ，也不要直接將它丟在冰箱裡保存，保存的時間一長，就起不到鎖水保鮮的作用瞭，可以試試這樣做。

準備好平時用的保鮮膜，把保鮮膜鋪在案板上，將一個玉米放上去，用保鮮膜將它包裹起來，記得頭部和尾部都要包裹好，不要有漏掉的地方，可以一邊包一邊排出裡面的空氣，將玉米包的緊緊實實的，用這樣的方法將玉米都包裹好，這樣裡面的水分就不會蒸發，可以起到保鮮鎖水的作用。然後再用一個塑料袋全部裝起來，擠出裡面的空氣後將袋子系緊，把它們放進冰箱冷凍室裡，這樣保存可以一直讓玉米保持新鮮，再拿出來使用時也不用解凍，非常方便。

三、蒸熟保存法

看瞭上面一個方法，是不是覺得很實用呢，我們再來看看這個方法，把處理好的玉米放蒸鍋上，帶上鍋蓋蒸個15分鐘，經過15分鐘的蒸制，玉米基本上就已經熟瞭。用蒸的做法可以最大程度的保留住玉米的甜分，煮的方法會使玉米的糖分被水稀釋掉一部分，為瞭更好的保存，用蒸的方法也更好。

把玉米蒸熟之後，撈出來放到涼白開裡浸泡，記得要放到涼白開裡，而不是自來水哦！這樣可以給玉米補充一些水分，在保存的過程中發現的就是補充的這些水分，保存一段時間之後再拿來吃，玉米也不會幹。大概泡個五分鐘左右，把玉米撈出來瀝幹玉米皮上的水分。最後還是一樣找來保鮮膜，用保鮮膜將玉米一個一個緊密地包裹起來，然後請放到保鮮袋裡，排出多餘的空氣，將開口系緊，放到冷凍室裡保存起來，這樣也可以鎖住玉米的水分和新鮮度。再拿出來吃時，用微波爐加熱就可以吃瞭，非常的適合上班族來當早餐，省時方便。

以上保存玉米的兩個方法，可以將玉米保存很長的時間，即使過瞭一兩個月或者一年之後拿出來吃，玉米也還是鮮鮮的。另外，想要玉米保存得更長久，在購買玉米的時候，一定要選擇顆粒飽滿、水嫩的玉米，並且外表沒有什麼損壞，這樣的玉米才會更有利於保存哦！

好瞭，看到這裡，相信你已經學會如何保存玉米瞭，這樣保存玉米一年都不壞 ，即使到瞭冬天同樣都可以吃到新鮮的玉米，也可以選擇其中一種喜歡的方法來保存哦！如果今天的分享對你有用，記得給清清點贊和轉發哦！關註清清，我們下期見！