寶寶半夜起來哭鬧，邊抱邊哄，才能繼續入睡；有時候哄都哄不住；有時喝下夜奶能安穩兩小時，過後又繼續鬧……真是心力憔悴的夜晚。

一旦到瞭白天，寶寶又一切正常，用天使面孔逗你開心，白天和晚上差異如此大，這到底是怎麼回事呢？

事出必有因，除瞭外在原因外，如尿瞭、餓瞭、冷瞭、熱瞭之外，如果長期這樣就需要找內在原因。

這種情況，中醫叫夜啼，常見有四種原因：

01、脾胃虛寒

癥狀：到瞭晚上就愛哭鬧，特別是下半夜哭更兇，哭聲低弱，喜屈腰或俯臥，口中氣冷，手腳比較涼，吃奶比較沒有力氣，尿比較清，嘴唇顏色比較淡、面目青白、舌質淡舌苔薄白。

《諸病源候論·夜啼候》：“小兒夜啼者，臟冷故也。夜陰氣盛，與冷相搏則冷動，冷動則臟氣相並，或煩或痛，故令小兒夜啼也。”

這種情況的原因有二：

一、母親體寒，或孕期、哺乳期喜食生冷的東西，寶寶從母親那裡帶來瞭“寒氣”。

二、寶寶自身受瞭寒涼、吃瞭冷的東西，或寒氣侵襲腹部。每到夜裡陰寒更盛的時候，就會腹痛一會兒哭一會兒停，一晚上不安生，這種小孩一般也會大便偏稀，次數偏多。

【處理辦法】

一、熱敷法

這種情況，如果是小寶寶，我們可以給孩子熱敷肚子，來溫陽脾胃。用艾葉、生薑粉適量，炒熱，紗佈包裹後煨小腹部，從上到下反復多次，註意溫度，另外熱敷後，最好給寶寶帶上肚兜，避免著涼。

二、美食法

對於一歲以上的寶寶，我們可以給孩子吃砂仁陳皮粥。

原料：砂仁3g，陳皮1g，黑米50g，紅糖適量。

制法：將陳皮和黑米同煮為粥，砂仁用隔渣袋，待粥將成時後下，加入紅糖調味，此粥味甜微辛。

功效：

砂仁辛溫，歸脾胃經，功能化濕開胃，溫脾止瀉，理氣；

陳皮辛苦溫，歸脾、肺經，功能理氣健脾，燥濕化痰；

黑米性平味甘，歸脾胃經，功能開胃益中，健脾活血；

紅糖功能補脾緩急，溫中和胃；

諸物合用，能溫脾散寒，健脾和胃。

02、心火旺

癥狀：哭聲洪亮，煩躁身熱，不喜歡見光，上半夜啼哭較甚，臉蛋紅嘴唇紅，口中氣熱，小便黃大便幹，舌尖紅，舌苔薄黃。

【處理辦法】

燈心草

【祛火茶】

原料：燈心草2g，淡竹葉5g。

制法：開水沖泡。

用法：代茶，一日飲數次。

功效：

燈心草甘淡微寒，歸心、肺、小腸經，功能清心火，利小便；

淡竹葉甘淡寒，歸心、胃、小腸經，功能清熱除煩，解熱利尿。

兩藥同用，共奏清心火，除煩熱之功。

禁忌癥：平素脾胃虛寒的寶寶不能用，茶飲需遵醫囑服用。

03、受驚

癥狀：寶寶在睡中突然驚醒哭鬧，神情很不安，哭聲尖銳，面色乍青乍白。孩子在一周歲以內，特別是百天之內是非常容易受驚的，一般百天內盡量不要讓孩子見陌生人，七歲內不要給孩子看恐怖片。

另外，我們還可以通過摸脈來做進一步判斷，註意要在小孩睡著以後摸。

第一步，先把我們的大拇指放在孩子小天心穴的位置，輕輕摸上去，如果感覺到有明顯的跳動，那就是輕度的急驚。如果拇指用點力按下去才能感覺到跳動就是輕度的慢驚。

第二步，我們再把大拇指放在孩子手心內勞宮穴的位置，輕輕摸上去，如果感覺到有明顯的跳動，那就是中度的急驚；如果拇指用點力按下去才能感覺到跳動就是中度的慢驚。

第三步，我們再把大拇指放在孩子中指指根的位置（膽穴），輕輕摸上去，如果感覺到有明顯的跳動，那就是重度的急驚。拇指用點力按下去才能感覺到跳動，就是重度的慢驚。

【處理辦法】

方法一：

雙手搓熱，在距小孩額頭5-10厘米處順時針轉一圈，然後再熱雙手，如此七次，可以通過大人的能量來安定孩子的磁場，補給能量的缺失。

方法二：

按揉小天心、神門穴、五指節穴，每個穴位100~300次。

04、積食

癥狀：胃不和則臥不安，孩子不會一個晚上一直哭鬧，但是翻身頻繁，仔細觀察會發現有積食的癥狀，比如舌苔厚、晨起有口氣、大便臭、胃口不好、手心手背溫差大。

【處理辦法】

晚上睡前給寶寶順時針揉腹幫助消化，揉板門穴3~5分鐘消食，關鍵是飲食要保持7分飽，甚至可以餓一頓，如果是母乳寶寶，媽媽飲食要清淡，吃太補太油膩，會造成母乳難消化，寶寶也容易積食。