體溫是日常保健和臨床診療最重要的生命體征之一。
當前，市場上主流的體溫計可分為水銀體溫計、電子體溫計（電阻式）、紅外體溫計三種。
我想大傢最關心的問題應該是體溫計的準確性！
那麼，以上這些體溫計當中，哪一種最準確呢？
其實，以上三種體溫計在我國都屬於二類醫療器械，凡是正規廠傢生產並取得醫療器械註冊認證的，準確度都在國傢標準允許范圍之內，都能滿足醫護要求。
雖然這些不同類型的體溫計之間存在著一些誤差（±0.2℃左右），但是基本上不會影響醫護決策。
37℃恒溫水浴槽測試https://www.zhihu.com/video/1239822905024118784
換句話說就是，這些體溫計本身都是比較準確的，我們在選購的時候，不需要去糾結準確度。
那我們應該考慮什麼呢？
我想首先應該考慮的是誰使用！因為不同的使用人群有不同的最佳測量方式。
下面就這幾種體溫計一一簡單介紹。
1、水銀體溫計
水銀體溫計價格便宜，可重復性好，可以測量腋下或者口腔的溫度，適合全年齡段的人群使用。
水銀體溫計測溫時間一般需要5分鐘左右，基本不受使用環境的影響，可靠性高。
但是，水銀體溫計有一個致命的缺點，就是破碎容易產生汞污染。
2013年，聯合國環境規劃署通過瞭《水俁公約》，旨在全球范圍內控制和減少汞排放。
2016年，中華人民共和國第十二屆全國人大常委會第二十次會議決定批準《關於汞的水俁公約》，公約要求自2020年起，禁止生產及進出口含汞產品。因此，水銀體溫計可能馬上就要被禁止生產和銷售瞭。
看到這裡，可能有人要準備囤貨瞭！
其實，最近市場上出現瞭一種無汞玻璃體溫計，跟水銀體溫計的原理一樣，隻不過用無毒的液態合金來代替水銀。
無汞玻璃體溫計優點是無毒、無源（不用電），缺點是易碎、價格相對高一點。
上圖是我買來的10隻無汞玻璃體溫計，來自5個品牌。
簡單試用瞭一下，整體重量都比水銀體溫計要輕一些。
有的品牌很難甩，甩十次左右才能甩到35℃以下（毫不誇張，這兩天做測試甩的我胳膊疼），有的品牌就很容易甩下去，甚至甩一下還帶自帶回流功能。
有的品牌讀數根本看不清，有的品牌則還可以。
精度上都還可以。
37℃和39℃恒溫水槽測試，絕大多數在誤差允許范圍內，僅一隻出現瞭0.2℃的偏差。
真人測試會有±0.2℃左右的誤差。
由於測試次數較少，以上測試結果並不十分具有說服力，僅供參考。
但是，從我個人使用體驗來看，我寧可選擇靠譜一點的電子體溫計。
2、電子體溫計
電子體溫計與水銀體溫計一樣，為接觸式測溫方法，可以測量腋下或口腔的溫度，適合全年齡段的人群使用。
電子體溫計在測腋下溫度時升溫比較慢，可能需要10分鐘甚至更長。
這也是很多人認為電子體溫計不準確的原因。
其實並不是電子體溫計不準確，而是測溫時間不夠長。
如果要用電子體溫計測腋下溫度，最好重復測量幾次或者延長測溫時間。
此外，也可以采用測口腔的方法來縮短測溫時間，從而減小誤差。
測溫時將電子體溫計的探頭含在舌下，盡量閉緊嘴巴，幾分鐘就可以達到與水銀體溫計相當的效果，但是口腔測溫不適合嬰幼兒。
高端一些的電子體溫計具有預測功能。
所謂的預測，簡單地說就是“猜”。
通過這種“猜”，電子體溫計可以大大縮短測溫時間，一般隻需幾十秒就可以給出體溫預測值。
電子體溫計由各種電子元件組成，硬件的更新換代都可能提高電子體溫計的準確性。
再者，現在的電子體溫計都是數字化的，數字化就是可編程的。一個東西一旦可編程，這個東西就厲害瞭！
因為可以把人的各種想法用算法（軟件編程）來實現，其實就是智能化。
所以，在面對測溫準確度不夠、測溫時間長等實際問題時，都可以用算法來彌補。
無論是從硬件層面還是軟件層面來說，電子體溫計的準確度都有很大的提升空間。
電子體溫計未來更可期！
3、 紅外體溫計
紅外體溫計又可分為額溫槍和耳溫槍。
兩者均為非接觸式測溫儀器，測溫時間非常快，“秒秒鐘”即可完成。
額溫槍測量的是皮膚溫度，一般測量部位隻局限於額頭，操作十分簡單。
然而，皮膚溫度並不一定能準確反映體核溫度。
皮膚溫度特別容易受到環境溫度的影響，環境溫度過高或者過低都會影響測量的準確性。
所以，額溫槍一般隻適合用於發熱快速篩查，而且要求在環境溫度比較穩定的室內使用，不太適合作為精準測量使用。
這種環境的篩查不怎麼靠譜！前一段時間我車內溫度太高，到單位門口就被保安拿下瞭！圖片來源於網絡，非本人。
如果額溫槍僅僅隻能用於篩查，那麼在傢用環境中，用手或者嘴唇完全就可以做到。
耳溫槍測量的是鼓膜溫度。
鼓膜由頸動脈供血，生理位置上與下丘腦比較接近，因此可以認為耳溫槍測量的溫度能夠代表下丘腦溫度。
但是，耳溫槍在使用時需要使用消毒耳套，而且必須對準鼓膜才能測量準確，當耳道有異物時還需要先清潔耳道，否則也會影響到測量的準確性。
此外，由於嬰幼兒比較難以配合，因此不建議使用耳溫槍給嬰幼兒測溫。
綜上所述，水銀體溫計很可能就要被淘汰，如果沒有比較靠譜的新型體溫計出現，到時候可以選擇的主流產品就隻有電子體溫計和紅外體溫計瞭。
