別說談戀愛瞭，這個世界上根本沒有一件事情是不累的，就算是躺著睡覺，躺久瞭你也會腰酸背痛累得渾身乏力，就像前幾年特別火的一句話一樣：累就對瞭，畢竟舒服是留給死人的。

所謂人生，就是哪怕每天累得不想活，也還是會努力活下去，所謂愛情，就是哪怕在一起心累得不行，也還是不想跟對方分開。

談戀愛覺得累在所難免，笨的人會不斷把累的感受放大，而聰明人隻會想辦法去緩解累。

談戀愛什麼時候會覺得累？

一、觀點不合的時候

談戀愛是兩個不同的個體走到一起，難免會有觀點不同的時候，因為想要更好地磨合，所以都試圖去說服對方，讓對方認同自己的觀點。

但畢竟人都有自己的思想，當觀點不同，又沒辦法認同對方觀點的時候，難免會覺得失落，一方面覺得對方不懂自己，另一方面則覺得對方不願意為自己妥協。

緩解方式：求同存異

就算是父母和孩子這樣親密的關系，也會有很多時候觀點背道而馳，難道我們會因為父母跟我們的觀點不合，就覺得他們不在乎我們嗎？

人在成為其他任何社會角色之前，首先都是自己，如果對方觀點想法都要和你一樣，那就不是TA，而是你的影子，你的附屬品。

在感情裡最怕的就是以愛之名剝奪對方的自我，有所不同才是人類的本質，否則就隻是一個人復制瞭幾十億個。

而我們要做的不是強迫對方變成跟我們完全一樣的人，而是發展我們的相同點，讓兩個人更有共同話題，尊重彼此的不同點，讓兩個人都能擁有自我。

兩個獨立且不同的靈魂才能互相吸引互相陪伴，失去自我的靈魂就會變得毫無吸引力。

二、無法溝通的時候

談戀愛不怕有矛盾，就怕有瞭矛盾無法溝通。

每個人都有各自的想法，下意識考慮的都是自己的感受，所以在矛盾出現的時候，隻知道覺得站在自己的角度想問題，自己不舒服，覺得對方不理解自己。

女生覺得男生根本不在乎自己，男生覺得女生想得太多無理取鬧，都隻顧照顧自己的感受，發泄自己的情緒，自然溝通無果，時間久瞭兩個人都會覺得相處起來很累。

緩解方式：把情緒放在解決問題之後

有情緒很正常，但你要知道，情緒對你們的感情沒有任何作用，重要的是解決問題，而不是發泄情緒。

你覺得無法溝通，是因為你隻顧發泄情緒瞭，而沒有真正想解決問題。

問題出現絕對不是一個人的問題，你不能因為對方沒有按照你的想法去做就覺得是對方的錯，真正的溝通方式不是把自己的意願強加在對方身上，而是坦誠地講出自己的想法，再耐心地聽對方的想法，互相理解，然後一起想出一個解決方法。

比如對方總是沒時間陪你，錯誤的溝通方式是埋怨對方不陪自己，質問對方是不是不愛自己瞭，是不是什麼事都要比你重要。

正確的溝通方式則是：讓他知道他這樣的行為讓你覺得很不舒服，很沒有安全感，但是也相信他是有原因的，讓他把理由說出來，你會試著去理解他，而不是什麼都不說，任由你的情緒發酵。

你用平靜坦誠的態度跟對方溝通時，對方自然也會坦誠地表達自己的想法，溝通是讓彼此更加瞭解對方，是兩個人一起想出一個解決辦法，而不是站在彼此的對立面一味地發泄情緒。

三、沒有安全感的時候

要說感情裡最讓人心累的，無非是時時刻刻都要去猜對方的心意，不確定對方到底是不是真的愛自己。

緩解方式：以信任之心不去束縛對方

沒有安全感的原因，就是因為有瞭猜疑。

人在感情裡一旦沒有瞭安全感，開始猜忌，就喜歡采取一些極端逼迫的方式，讓對方證明TA是愛著的，但越是這樣，對方越是會有反叛心理，自己也會因為得不到自己想要的結果而越發疲憊導致情緒失控。

沒有安全感，想控制對方束縛對方的時候不如問問自己：感情是強迫來的嗎？束縛對方的自由，逼著對方用自己想要的方式來愛自己，對方就一定會照做嗎？

簡單來說，如果對方愛你，那你所表現出來的一切猜疑、束縛、強迫都無疑是在傷對方的心，如果對方不愛你，那你再怎麼猜疑、束縛、強迫，都沒辦法讓對方更加愛你，甚至隻會讓TA更加厭惡你反感你。

既然猜疑、束縛、強迫都沒有用，那為什麼還要去做呢？所謂用人不疑疑人不用，選擇跟對方在一起就要相信他的心意，如果沒辦法相信，那就不要在一起。

四、失去自由的時候

我們一直說距離產生美，不是沒有道理，再親密的兩個人，如果過度幹涉對方的生活，束縛彼此的自由，都會讓在這段感情中的兩個人倍感壓力，覺得喘不過氣。

在談戀愛之前，我們首先是自己，才是別人的另一半，首先要有自己的生活，戀愛隻是自己生活的一部分，戀愛應該是是兩個人並肩往前走，而不是把彼此關在牢籠裡。

所以再深的感情，一旦有人覺得失去瞭自由和自我，都會想要逃脫，想逃又逃不瞭的時候，就會覺得很累，逐漸相看生厭，把感情磨沒。

緩解方式：以珍惜之心不濫用自由

其實很多時候我們覺得自己在感情裡被束縛瞭自由，都是因為對方覺得沒有安全感瞭。

感覺到失去自由一般會出現在戀愛中後期，剛開始在一起的時候恨不得天天黏在一起，彼此信任理解包容，很少會出現矛盾，但為什麼越到後面越覺得被束縛？有沒有想過是因為自己太過得意忘形，濫用瞭自己的自由呢？

比如熱戀的時候，你出去玩都會自覺地跟對方報備，對方也會很大方地讓你去做自己想做的事情，但時間久瞭，你就形成瞭下意識的反應，想出去玩就出去玩，想做什麼就做什麼，因為覺得對方反正都會理解都會答應，突然發現對方不再理解的時候，就會覺得對方變瞭，開始喜歡控制你束縛你。

但你有沒有想過，為什麼一開始對方不束縛你？因為一開始的你都會尊重TA的想法詢問TA的意見。為什麼後來開始束縛你瞭？因為你不再重視TA的想法，濫用瞭你的自由。

感情裡不應該過度束縛彼此的自由，但要說完全沒有束縛是不現實的，人心都是相互的，你在乎對方的感受，對方自然也會試著去理解你，一旦你不再去在意對方的想法瞭，對方自然也沒辦法站在你的角度想。

當然，有的累可以緩解，有的累卻沒有辦法，比如最累的，就是一方不愛瞭。

如果是你自己不愛瞭，勉強自己跟不喜歡的人繼續在一起也隻是煎熬，如果是對方不愛瞭，那他下意識做出來的任何反應都會傷害到你，而且沒辦法好好溝通，因為不愛就是不愛瞭，再怎麼溝通，你也沒辦法讓一個不愛你的人能給你一個好的感受。

如果是這樣，唯一的辦法就是及時止損，有的累是無可避免的，有的累則是自找的，兩個不相愛的人在一起隻能是互相折磨，倒不如趁早放手，去找一個你愛他他也愛你的人，找一個心甘情願為你們感情所累的人。

很多人覺得談戀愛太累，所以寧願一直單身，但其實，從來都沒有逃避累的辦法，談戀愛的時候會因為矛盾覺得累，一個人的時候也會因為孤單覺得累。

我們可以選擇自己喜歡的生活方式，但千萬不要去逃避，因為逃到最後你會發現，逃不掉的，勇敢去面對，努力去克服才是最好的方法。