623分考上醫學院，讀碩3年，用我的理論和實踐告訴你，

去黑頭方法沒用對，努力全白費！！！

曾經為瞭去黑頭，我下過的功夫可不比誰少！

學醫後我才知道自己交瞭多少智商稅！不得不說學醫還是有點用的，至少讓我“死”瞭個明白，知道這些去黑頭的方法為什麼不行：

①用手擠/用黑頭針挑：

借助外力粗暴地把黑頭從毛孔中攆出去的去黑頭方法，隻會越擠越多。

你要知道，暴露出來的黑頭隻是冰山一角，毛孔裡面的黑頭才是水下冰川，這裡面擁擠著大量的油脂粒，

強行拔除的去黑頭方法不僅會讓毛孔變粗，更主要的還會讓毛孔中蓄勢待發的油脂一擁而上，形成比原來更強壯的存在。

②用鼻頭貼撕拉：

很多人嘗試過，也很粗暴的一個方式，用完確實能看到黑頭被扯出來，很有成就感。

但這種去黑頭的方法會拉扯皮膚，導致毛孔松弛變大！這時候皮脂腺繼續分泌皮脂，再次堵塞毛孔，在空氣中繼續氧化，導致黑頭很快又重新出現。

③小氣泡：

它是采用負壓吸引的方法，吸引毛孔內的油脂和污垢，從而吸出黑頭，但它不能從本質上減少油脂分泌，還可能讓毛孔變大。

踩瞭無數坑，鼻子上的黑頭還是“野火燒不盡、春風吹又生”，好在後來去到皮膚科實習，用我們科室主任的辦法，才知道要改善黑頭並不難！

去黑頭的方法就是這四步：

溶解黑頭→吸附黑頭→補水→收縮毛孔

沒有豐富的臨床經驗和實操案例，不可能想到這麼完善的解決流程，尤其是第四步一定要看完，

我的萬年黑頭就是這樣去掉的！

不過百來塊錢，不超過2個月！

有圖有真相！！

如果一直用著看不到效果，說實話我也堅持不瞭多久

但這組流程就屬於越用越有效果，到現在我的皮膚平整細膩瞭不少

當時主任洋洋灑灑給我們一群實習生科普瞭2個多小時，我自己又去查閱研究瞭不少資料，再加上親身實踐瞭一番

兩相結合發現，這套流程背後的底層邏輯和成分配方都是非常嚴謹的——

黑頭的成因就是皮脂腺分泌旺盛，油脂把毛孔撐開，堆積的油脂遇上細菌和灰塵，在空氣的氧化作用下，油脂就會變黑，形成瞭我們看到的黑頭。

簡單來說，要想科學去黑頭，不僅要搞定表面看到的黑頭，更重要的是搞定皮下堵塞的油脂。

這也是我之前嘗試瞭那麼多方法失敗的本質，隻解決瞭皮膚外部的黑頭，沒有解決皮膚內部的油脂，黑頭的“根”沒有斷，自然就會繼續長！！！

給大傢梳理一下背後的原理：

溶解黑頭→吸附黑頭→補水→收縮毛孔

每一步分開來看都是常規操作，甚至效果不明顯，但是組合起來相輔相成，真的絕瞭！

我和整個科室都已經給你們試過瞭，比我用過的任何去黑頭方法都要絕，但一定要堅持！

下面來詳細解釋一下主任說的每一步！

▶▶

第一步，酸類成分溶解黑頭

剛剛已經說過，形成黑頭的本質是皮脂腺油脂分泌旺盛，所以首要任務不是用暴力擠/扯黑頭，而是先從根源著手——疏通油脂

市面上常見的酸類成分有這些：

水楊酸、果酸、乳糖酸強強聯合，也就是三酸結合是我們科室公認高階刷酸不傷膚的代表！

同樣是刷酸，為啥三酸就要比單一酸高貴？

因為常見的那些美妝博主教你的刷酸走的是一個快餐式護膚，而三酸是一個護膚思路，對皮膚來說，就是疏通——改善——精進的過程。