讓地球重力來幫忙

確認愛人的精子離你的子宮頸越近越好，這是確保懷孕的重要手段之一。懷孕的原理是精子和卵子結合，所以要給精子創造最有利條件，使它能順利地遊至你的輸卵管。其實，所有的女人在做愛後采取正常平躺姿勢時，都會有液體從身體中流出，並不是你特別沒有容納能力。這時我們可以想辦法利用地球重力來幫忙，如果體力允許，做愛後可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在墻上。或者你也可以在做愛時，采取男方在上，女方在下的傳統體位，但躺下來的時候千萬別忘瞭在你的臀下方塞一個枕頭，使下半身處在倒置的位置。這樣同樣可以利用地球重力，延長精液在陰道的存留，從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。

傳統方式更容易受孕

做愛時總是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但這卻是女性受孕的最佳體位。采取這種體位時，位於上方的男性一次次沖刺都能更深更近地觸到女方宮頸，等於無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結合。而對女方而言，平躺仰臥的姿勢方便精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液中時，給精子進入子宮創造瞭有利條件。而男方在最後沖刺的時候，盡量接近深處，也是使精子路程縮短的方法。

做愛後不要立刻起身

做愛後，千萬不要立刻從床上跳起來參加有氧運動訓練班，很多女人會想馬上去沖個澡，慢著，可以等一等。如果你想懷孕，就應該老老實實地躺在床上休息一會兒，這樣可以防止精液外流。無法高舉雙腿的時候，最佳姿勢是側臥，膝蓋盡量向胃部彎曲。

享受性愛

性愛可以帶來新生命，但做愛絕對不隻是為瞭帶來新生命。盡情地享受性愛，淋漓盡致的性愛不僅能讓你臉上綻開心滿意足的微笑，還能大大提高你盡快懷孕的幾率。這是真的。調查研究發現，在性愛中享受到高潮的女性，如何更容易達到高潮，我們可以嘗試使用一些輔助性的用品，例如是敏感潤滑液G點水溶性情趣高潮劑，比隻是躺在那兒盡義務的女性，更容易懷孕。

適當做一些自由體操運動

為瞭強健你的骨盆肌肉，適當做一些自由體操運動非常有好處。靈活有力的骨盆肌肉不僅能使你在性愛過程中更享受，也能讓他感覺更刺激。當然，最重要的是，還能讓你更易受孕。雖然直到目前為止，醫生還不能完全肯定這兩者之間的關系，這隻是一種理論，你也可以不信。來幾個簡單的坐起和伸展運動也沒有什麼壞處，不是嗎?

平躺下來可以幫助你

做愛時采取後位式，確實可以確保愛人的精液盡可能地接近制造新生命的聖地—子宮，因為這是可以最大限度深入的角度。但有一點可能你不太樂意，那就是如果性愛時男方已經射精完畢，而女方還保持原來的站位或者跪位時，精液就會直接順原路掉落。這樣的結果肯定不是你想看到的。做愛時可以采取後位式，但如果你感到他已經射精瞭，不要猶豫，趕快把他趕開，自己翻身躺下來!相信迫切想當爸爸的他也會樂於接受這樣的安排。

受孕是一個非常神奇而且身長奧秘的人體交配過程，是大自然在不斷的演化過程中賦予給人類以及其他動物的繁衍生息的有力武器。懷孕對於每一個傢庭來說都是一件大事，因此怎麼提高受孕幾率是夫妻間談論最多的話題。那麼哪些方法可以幫助想擁有自己寶寶的年輕夫妻圓瞭這個夢想呢？一起去看看世界上公認的受孕姿勢。

1.傳教士姿勢

陰莖插入最深，因此能使精子比較接近子宮頸。女性可以用枕頭把臀部抬高，這樣她的子宮頸就可以最大程度接觸精子。

2.後入式

男性從後面插入，無論躺下還是跪著，都可以使精子接近子宮頸，有助於受精。

3.側臥式

最放松的姿勢（能提高性快樂），而且對肥胖或者背痛者有益，這種姿勢也有助於受精。

4.胸膝位

女性跪著，放低胸部，並抬高臀部，這種體位陰莖固然無法深入，但陰道腔的位置降低，能儲存精液。采用這種體位時，女方最好在丈夫射精後平躺30分鐘，這能使精子進入子宮更順暢。

5.抬高臀部

女方仰臥，臀部稍抬高，兩腿屈起，性交後繼續仰臥20～30分鐘，使精液不致立即外溢，如此可增加受孕機會。