菊花茶是很常見的一種花茶，菊花茶具有很多的功效，能夠幫助減肥，而且還有助於降血壓、防癌。菊花茶種類也很多，功效也不一樣，下面就一起來瞭解看看。

一、小菊花茶的功效與作用、雪菊花茶的功效與禁忌

菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選，它的功效與作用主要表現在：

1、明目護眼

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。經常覺得眼睛幹澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。我一般下午都會泡點菊花茶喝，喝點菊花茶清香會提神醒腦。我是在網上買的菊花茶，買過很多品牌的，口感上都不一樣，我主要看下哪傢的口感適合我，然後哪個性價比比較高，之後就囤哪傢。我自己比較滿意的是***這傢，品質好，我都是超大包超大包的往傢買的，大傢可以參考試試。

2、清熱解毒

野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用於降火。如果因幹燥火旺引起瞭痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時，野菊花藥效最好。

3、殺菌消炎

現代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預防效果。

4、防輻射

研究表明常喝菊花茶有防輻射作用，因為它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。

雪菊花茶和普通的菊花茶不同，它是一種生長在昆侖山頂端的特有植物，它不但花香誘人滋味甘醇，營養價值還特別高，具有超強的保健功效：

1、調節神經緩解失眠

雪菊花茶中含有的菊花幹和一些天然多糖，能直接作用於人類的神經，能讓人們的中樞神經得到深度放松，它能有效緩解，預防人類的失眠，經常飲用還能預防記憶力減退提高大腦功能。

2、凈化血液保護血管

雪菊花茶被稱為人類血液的凈化劑，它能清理人類血液中淤積的多種毒素，而且能增加血管彈性，促進血液循環，更能維持人體內部酸堿平衡，它對人類高發的高血壓，高血脂以及冠心病都有明顯預防作用，對維持人體心血管健康有很大好處。

3、抗菌消炎抗病毒

雪菊花茶時用的鐵菊花，是一種性質寒涼能疏風，清熱解毒消腫的中藥材，把它制成花茶以後能起到消炎殺菌的重要作用，它對人類的肺炎，鼻炎和氣管炎都有一定緩解作用。雪菊花茶還能抗病毒它能抑制多種病毒的活性，對人類經常出現的病毒性感冒、病毒性腸炎以及流腦、乙腦等癥也有一定預防作用。

二、夏天喝菊花茶好嗎、小孩喝菊花茶好嗎

夏天喝菊花茶是一個非常不錯的選擇，菊花茶有能夠起到清熱解毒的功效，同時還能夠增強身體的抵抗力，預防冠心病，因此特別適合夏季食用。夏天最好選擇黃菊茶，因為黃菊味道稍苦，清熱能力很強，一般用於散風熱。特別是上火的時候經常引發的口腔潰瘍，用黃菊泡水，就可以有效的緩解和治療。因為味道比較苦一些，所以在泡的時候，可以稍微放一兩片冰糖進去，不過不要放太多，如果太甜的話就失去瞭菊花的藥效瞭。

小孩子在生活中是不宜喝菊花茶的，盡量不要喝菊花茶，可以少喝，但是要註意年齡，對於嬰兒來說當然是不要喝的，避免對於腸胃造成不良的影響，最少也要到小孩到瞭三歲以後才能少量的喝一點，尤其是對於小孩有脾胃虛寒的癥狀時，盡量不要喝，當然小孩如果平時出現上火，有時候少量的喝一點是有好處的。

如果大傢需要購買物美價廉的杭白菊，推薦一傢叫***的，胎菊花開程度好，顏色味道自然，基本無雜質，久泡不散，整體質量較為正宗，價格適中，性價比很高，能滿足大部分消費者。也是朋友推薦我的，菊花非常有氣質，就像人一樣，有氣質的讓人看著舒服。

看完上述的內容，對於小孩可以喝菊花茶嗎、小孩子能喝菊花茶嗎的疑問，相信大傢已經找到答案瞭，至於雪梨菊花茶、雪胎菊的功效與作用點，雪梨菊花茶是一款對身體營養的補充起到非常好的作用的飲品，因為裡面的雪梨有清心潤肺的功效，還可以降低血壓、清熱、潤燥、醒酒、解毒等。雪胎菊的功效和作用可表現在很多方面，首先它能夠對於治療冠心病，高血壓，糖尿病有一定的療效，而且還可以幫助美容養顏減肥，在中醫上也可以起到抗炎消炎的作用。

關於菊花茶的知識就先介紹到這裡，菊花茶的功效不錯，飲用對身體有好處。不過，挑選菊花茶的時候要註意分辨好壞，以免買到不好的菊花茶。