孕期不小心感冒瞭，但是由於各種顧慮不敢隨意吃感冒藥，該怎麼辦呢？

感冒分為普通感冒和流病毒性感冒。

普通感冒，俗稱“傷風”，由多種病毒（如鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒等）引起。主要表現為鼻部癥狀，如打噴嚏、鼻塞、流鼻涕，也可表現為咳嗽、咽幹、咽癢或燒灼感。可伴有發熱、輕度畏寒、頭痛、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲音嘶啞等。本病為自限性疾病，能夠自行好轉治愈，伴有並發癥者可使病程延長。

流行性感冒，簡稱“流感”，由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。起病急，雖然大多為自限性，但部分患者因出現肺炎等並發癥可發展至重癥流感，少數重癥病例病情進展快，可因急性呼吸窘迫綜合征(ARDS)和/或多臟器衰竭而死亡。流感主要表現為發熱、頭痛、肌痛和全身不適起病，體溫可達 39~40度，可有畏寒、寒戰，多伴全身肌肉關節酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、幹咳，可有鼻塞、流涕、胸骨後不適等；部分以嘔吐、腹痛、腹瀉為特點。肺炎是流感最常見的並發癥。

孕媽媽感染流感病毒，較易發展為重癥病例，應給予高度重視。容易發生胎兒宮內生長受限、胎死宮內、胎膜早破、早產、肺炎、呼吸窘迫綜合征、感染性心內膜炎等合並癥，要在醫師指導下用藥，盡力把對母兒影響降至最低。

孕婦感冒如何用藥

一般情況下，不主張孕婦服藥。

對輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，則不需用藥，可註意休息，多喝水，保暖，往往可以不治而愈。或者可以將沸水倒入茶杯讓孕婦的口鼻對準杯口，做深呼吸，蒸汽吸入，潤肺止咳化痰。如果癥狀仍不改善，建議在醫生的指導下可口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等中成藥。

孕婦感冒期間切勿自行用藥，因為前3個月正是胚胎形成的關鍵時期。如果孕婦感冒遲遲得不到好轉，轉變為更嚴重的呼吸道或者其他由感冒引起的疾病，就隻能借助一些藥物瞭，當然前提是在醫生指導下服用。在醫師權衡利弊後合理用藥是安全的。

給大傢推薦幾種感冒防治小方法

第一招

休息療法

建議孕婦感冒後充分休息，註意勞逸結合，以免引起心肌炎等並發癥。

第二招

喝水療法

白開水是孕婦的上選飲品，感冒時多喝溫開水，有助於身體清除病毒，對於輕微發熱也

第三招

蒸汽療法

在保溫杯中倒入42℃左右熱水，將口鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸汽，每日3~4次。

第四招

維C療法

每日將維C泡騰片1000mg用溫水化開飲用，有助於縮短感冒病程。

如何預防感冒呢？

治不如防，尤其對於孕媽媽來說，不生病當然是最好的！如何預防感冒，我們來看這五點：

（1）保持適當的溫度、濕度。室內溫度、濕度偏低，身體寒冷和咽喉幹燥會造成粘膜幹燥，從而引發感冒癥狀。反之，病毒在高溫、高濕度環境下易存活。將室內溫度、濕度分別保持在18～20度、50～60%。使用空調或取暖設備時，註意通風換氣，1天內開窗至少2～3次。

（2）勤洗手。引起普通感冒的致病菌可在桌子、門把手和其他表面上存活至少2個小時。所以我們要經常用肥皂和水洗手，或使用含酒精洗手液洗手。

（3）遠離患病人群。預防流感，遠離已知的患病人群。同時也應避免去人多擁擠的地方，周圍人咳嗽或打噴嚏所造成的“飛沫感染”；由於接觸感染者碰過的物體所造成的“接觸感染”。去人多擁擠的地方會提高感染的幾率。

（4）充足睡眠。睡眠不僅具有消除身體疲勞的作用，也有增加攻擊病毒的淋巴球的作用。尤其是懷孕期間，妊娠女性睡眠時間在應7小時左右。

（5）攝取營養均衡的飲食。攝取營養均衡的飲食對與預防感冒也是十分重要的。尤其肉類、魚類、豆腐類食物中所含的蛋白質，是構成抵抗細菌、病毒的免疫物質的基礎。綠黃色蔬菜及水果中富含具有免疫力作用的維生素C以及保護咽喉粘膜、鼻腔粘膜的維生素A和胡蘿卜素，也應充分攝取。

值得提醒的是，如果出現發燒、嚴重咳嗽或氣急等癥狀時，孕婦務必前往醫院診治，以免延誤病情。

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