俗話說，食色性也。十月懷胎漫漫，不僅孕媽有繁雜的註意事項，準爸爸也好不到哪兒去。

照顧老婆的飲食、情緒、烹掃洗護……什麼都好說，“禁欲”這一點是最難受的，夫妻雙方都很難捱。但你知道嗎，適當的夫妻生活不僅有利於夫妻感情的發展，甚至對孕媽以及胎兒的健康都是有好處的。

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孕期能啪啪啪嗎？

這是關於孕期性生活問的最多的一個問題，答案是肯定的：在孕中期，保證安全、健康的情況下進行性生活，是完全可以的。

安全啪啪的時間

雖然教科書上明確寫著：對於健康的孕婦來講，並不對其孕期的性生活進行限制。但這並不意味著孕期同房可以毫無顧忌。

在合適的時間、用合適的方式同房，是孕期同房的一個大前提。孕期分為三個階段：

可以進行性生活的安全時間，隻在孕中期。孕早期時胎兒著床還不穩，性生活容易引起劇烈宮縮，可能引發先兆流產。

孕晚期胎兒大瞭，子宮劇烈收縮也會影響到胎兒，可能引起陰道出血或是突發早產。

孕中期雖說可以進行性生活，但也要適度，最好控制在每周2次以內，不宜太頻繁。

安全啪啪的姿勢

其次要註意的就是啪啪姿勢。

在孕期，那些個花裡胡哨的高難度姿勢就先丟到一邊吧，安全最重要。

這裡推薦幾個比較安全的姿勢。

安全啪啪小貼士

同房時最好由寶媽主導孕期同房要註意控制力度和頻率，避免腹部受壓過大，所以建議最好由寶媽來主導，力度和強度都要以孕媽的感覺為主。如有不適，及時調整。

使用避孕套

一方面是為瞭防止陰莖龜頭的細菌污垢帶入陰道，孕期免疫力較低，比較容易引起感染；

另一方面，精液含有大量的前列腺液，被子宮吸收之後可能會引起子宮異常收縮，對胎兒有影響。

不要大力揉胸

孕期受激素影響，孕媽的胸部會比之前漲大且敏感，相比於高潮，其實大力揉胸更有可能刺激宮縮，引起早產。

02做瞭會傷到寶寶嗎？

在保證姿勢恰當、時間恰當、做好防護措施的前提下，正常的性生活並不會傷害到胎兒。子宮是胎兒安全的“避風港”，裡三層外三層，還有羊水和厚厚的黏液栓保護，胎兒不會受到傷害或感染。

如果妻子出現高潮，感覺胎兒動得厲害，那也不是寶寶在對性愛做出抗議，而是因為媽媽的心跳讓寶寶變得興奮。

03

什麼情況下堅決不能啪？

如果是以下這些情況的孕媽，就不建議孕期同房瞭，風險太大！

1、有流產風險或過去有流產史、早產史等異常生育史。2、懷有雙胞胎及多胞胎。3、 未知原因的陰道出血、痙攣等。4、 有胎盤前置、胎盤早剝、羊水過多或過少、胎位不正、過期妊娠、胎兒發育異常、巨大胎兒、妊娠高血壓綜合征等異常情況出現。5、醫生告知有早產風險（在孕37周前發生宮縮）6、孕婦患有合並心臟病、慢性腎炎、糖尿病、急性傳染性肝炎、肺結核、重度貧血等妊娠合並癥等。7、任何一方患生殖器皰疹。

最後小聲說一句，受激素影響，有些孕媽的性欲會上升，而有些孕期女性的性欲則會下降。

有統計表明，70%的中國女性孕期性欲會有明顯下降，40%左右的男性也會在妻子懷孕後降低性欲。

這說明，並不是所有人在孕期都有性需求。如果你確實沒有感覺，一定要學會拒絕，不要勉強為之。以後日子還長，等孩子呱呱墜地以後再纏綿不遲。

註：文中圖片均來自網絡