大傢最瘦的時候是剛出生的時候吧，成年以後的體重？是個謎，女生一般不方便透露。除非那些很瘦的姑娘！

至於多少斤對她們來說是瘦的體重，這個真的是因人而異。有些瘦的像排骨的妹子也對自己的體重不滿意。

關於瘦身減肥的口號經常在喊。但是體重一直沒有啥變化。認為減肥是終身事業，可能準備等著退休瞭再說！

間歇性的熱血沸騰不吃飯，節食減肥。搞到最後內分泌失調，“姑媽”都不來。

接著被繁瑣的學習和工作折磨，化悲憤為食量。結果就是“過勞肥”

開心的時候有理由吃東西，不開心的時候也有理由吃東西。

周五晚上看綜藝節目第二天休息，不得吃點東西？

世界杯看球，不得吃點東西？其實這個真不怪你，隻怪嘴巴太寂寞。

忙的時候想吃東西，閑著無所事事也想吃東西。隻能怪你自控能力太差！

最簡單的減肥方法其實大傢都知道的（管住嘴，邁開腿）。

小伊寫再多減肥秘籍，大傢要是不行動。看過就當練過瞭，這樣也沒有什麼意義。

關於身材的胖瘦小伊有一些自己的看法，今天跟大傢分享一下。不一定都對~

01

胖瞭

就醜？

《創造101》

esee-王菊

今年夏天因為一檔綜藝節目火瞭不少妹子。最開始小伊看到這個節目就是因為王菊。

實不相瞞快手、抖音這些軟件小伊從來沒看過。更別說偶像練習生、創造101瞭

當時在微博首頁看到王菊的時候，被她的自信瀟灑打動。留下瞭深刻的印象~

然後開始看《創造101》，小伊看的確實很熱血，覺得妹子們人美歌甜，還很努力。

趁年輕都在為瞭自己的夢想奮鬥。這種感覺真的很正能量啊~

掃瞭一眼自己就覺得不減肥不行啊。大傢都那麼瘦~

可是再看一眼王菊，就覺得不是胖瘦的問題。是自己還沒有完全接受自己。不自信，其實每個人都有自己獨特的魅力。

不一定滿大街都是瘦的人，你就一定得當瘦的人。

王菊的長相是外國人比較喜歡的類型。膚色很健康。身材也不是那種看著營養不良的。反而給人有力量、很健康的感覺。

雖然在總決賽結束後她沒有成功出道，但是菊姐現在簽瞭品牌代言還會去巴黎時裝周。她這麼與眾不同的人確實適合自己SOLO。她的“陶淵明”都超級愛她的。

備註：圖上文字忘瞭在哪看的，找不到原博主瞭，

不過很同意她的這段話。

02

瘦瞭

就美？

要是身在唐朝就好瞭，大傢都是以胖為美。很多姑娘就可以敞開心扉放肆的吃瞭。不用顧忌TA人的眼光~

奈何現在所有的社交媒體，傳播的理念都是以瘦為美！從小就被人灌輸瞭瘦就是美的概念。

哪怕你胖的出彩，也還是有人提醒你：你瘦瞭的話肯定會更美。

一般模特兒

△：hanna verhees

每次看時裝雜志，電影大片。都會覺得還是瘦瞭好看~~這個想法在人們的心中根深蒂固。

“瘦”變成瞭衡量美醜的絕對標準。

濃眉大眼高鼻梁，有顏色的瞳孔。有顏色的頭發，白皙的皮膚，纖細的雙手。沒有毛孔的皮膚。

大傢被很多所謂的“美”綁架瞭

大碼模特兒

Ashley Graham

法國政府在2017年公佈瞭兩項抵制“過瘦”模特的法令。

女人太瘦，除瞭容易變得幹巴，皮膚失去光澤彈性外，還容易出現一系列不健康因素，這些都會催老女性。

快時尚品牌H&M很早就有大碼服裝。更是在很多重要的宣傳海報中選用瞭大碼模特。她們自信的樣子同樣得到瞭不少粉絲的熱捧~

健康比較重要

“身體質量指數”(BMI)是國際上認可的體型衡量標準，通常使用體重(公斤)除以身高(米)的平方。

該指數在 18.5 至 25 之間為健康，低於 18 為過輕，低於 17 則被視為營養不良。

如果你現在的體重確實不標準，而且已經影響到瞭自己的身體健康，小伊還是建議大傢減肥。

關於那種躺著就能瘦，不運動光節食。或者吃減肥藥！這些傷害身體的減肥方式小伊不想推薦給大傢。

能夠提醒大傢的就是：“管住嘴、邁開腿”。

起風瞭，唯有努力生存

Le vent se lève, il faut tenter de vivre

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圖文丨小伊（圖片來源於網絡，如有侵權請告知）

排版丨小伊（未盡許可，禁止轉載）