我把話給你撂這兒：就我說的這方法，照做痘印沒有消除的話，你盡管來打我，飯我請你吃！機票我給你報銷！

做好準備，睜大雙眼認真看哦:（僅為個別案例，不代表實際咨詢/服務/使用效果）

我的痘印起初就是因為青春期，自己不註意，長痘還和閨蜜隔三差五就吃火鍋奶茶什麼的，真的是晚上不吃飯就睡不著，體重也是蹭蹭的往上漲，

過百瞭都過百瞭┭┮﹏┭┮

痘痘、痘印是蹭蹭蹭往出冒，把我好好的一張臉變成像熬熟的八寶粥一樣；

我看這那行，聽閨蜜的話就去醫院做瞭針清，然並卵，誰知卻成瞭滿臉的痘印，陰魂不散，實在是太有損形象瞭，當時我連si的心都有。

閨蜜來我傢看我的鴨子都生氣，為瞭痘印大門不出二門不邁的，很上心的幫我查這查那的（其實就是為瞭趕緊拉著我和他一起胡吃海喝玩）

給我說瞭我才知道原來痘印還有那麼多種:

·紅色痘印、黑色痘印、凹洞性痘印（痘坑）、增生性凸疤

我這個屬於紅色痘印，就是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張，但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成瞭一個平平紅紅的暫時性紅斑，它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，

沒有瞭辣眼睛的臭痘印，誰還不是一個精致的小仙女瞭 qi！！！

咔咔咔拿起手機就是一頓騷操作

自己消除痘印的路也是如同萬裡長征一般艱難，但是自己最終堅持瞭下來，取得瞭成功，所以別灰心，一定要振作起來。

說操作之前一定要知道的日常四不要:

青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

雖然這些食物並不會直接造成痘痘、痘印的形成，但是卻會“惡化”痘痘、痘印的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使我們體內的維生素品質降低，間接誘發瞭痘痘、痘印的形成。

閑言少敘，具體的操作方法它來瞭:

清潔-祛痘印-美白-保濕-防曬

具體的護膚細節也就是：一瓶洗面奶，一瓶去痘印膏，一盒美白亮膚面膜，一瓶補水保濕乳，加一瓶防曬霜！

1、清潔

毛孔堵住瞭，快清潔疏通一下！

早晚洗臉不僅能有效疏通毛孔，去除臉上的污漬，還能加速皮膚的新陳代謝，去痘印這也是非常有必要的第一步。

我用的是AKF洗面奶

它裡面含有氨基酸，洗完沒有那種澀澀的感覺，很光滑，質地比較偏硬，得先加點水稀釋一下，泡沫也超多整體上臉還是比較綿密的，清潔力很不錯，閨蜜和我都是油皮用過也感覺能洗的很幹凈，用後感覺很舒服，不假滑，不緊繃。

2、補水保濕

清潔完又要補水這不是瞎折騰！？

no不是，是因為我們在洗臉的過程中不僅僅是洗去瞭面部的灰塵和垃圾，也導致瞭肌膚表面皮脂膜的丟失。

什麼是皮脂膜，皮脂膜就是附著在皮膚最外層的一層膜

隨著臉上的皮脂膜丟失，肌膚鎖水能力會下降，肌膚深層細胞裡面的水分很容易丟失掉，面部自然而然變得幹燥，所以清潔後還是要及時補水的。

我用的是金盞花爽膚水

裡面竟然有飄著的花瓣，我使用大概不到半瓶後，臉上也不幹燥瞭，毛孔也得到瞭收縮。對於紅色痘印淡化效果很好，可以緩解痘痘的發炎。上臉的時候吸收快、不粘膩、味道也很好聞，也挺適合敏感肌的人使用。

配合化妝棉濕敷也是絕瞭，我已經用瞭幾包瞭，是我用過比較舒服的化妝棉瞭，軟軟的，每次我都會一張撕成三薄片貼臉，省水又親膚，很劃算～

3、祛痘印

要想痘印可以第一時間改善千萬不要傻傻去等瞭，等來的隻會是臉上的痘坑痘疤，借助外力來修復皮膚炎癥是去痘印關鍵的一步。

什麼刺激的藥膏，刷酸之類像我這種受損的而且敏感膚質我是不敢用，你們誰膽大說可以用下！

自己痘印下去的一個必不可少的面霜，我用的就是玫汐顏玉肌膏，

質地是乳霜狀，塗在臉上確實感覺很清爽，滋養皮膚，

而且我自己專門查瞭它的成分:

裡面含積雪草、番石榴、聚糖等多種保濕成分，還可以抗衰老！重點是：溫和不刺激。

自己堅持用瞭一個月，痘印明顯慢慢變淡，紅色痘印明顯消退下去瞭。沒有刺鼻的味道很溫和用瞭也沒覺得刺激皮膚，一瓶都用完瞭趕上活動又多囤瞭幾瓶，痘印也下去的差不多。

真的太開心瞭，閨蜜還說終於不用擔心沒人陪她逛街瞭~

4、防曬

防曬真的太太太重要瞭！

皮膚接觸過多紫外線後，會損傷皮膚表皮層，不僅會讓皮膚變的幹燥、產生細紋，在高強度的陽光照射下，還會導致皮膚變黑起皺紋，甚至皮膚癌等。

不僅如此，對有痘印的人來說更可怕，造成黑色素沉淀變成深黑色痘印，甚至有可能經久難消！

向我們上班族還好，學生上課她也不能帶墨鏡包裹的嚴嚴實實再打個太陽傘吧！最好選一款適合自己的防曬霜也能更方便些。

當然要註意的就是選擇什麼樣的防曬類型也很重要，給你們整理好瞭，直接拿去吧！

我出門最常帶的就是藍胖子防曬霜，也算是比較知名的一個牌子瞭，上臉非常清爽，不會很油膩，成膜速度也非常快。

最重要的是這個防曬霜spf50+，還防水很小一瓶也很方便攜帶，從早到晚紫外線都可以扛住！

最後提醒一句就是塗防曬霜不化妝也是要卸妝的哦。

還有一些自己到現在也會堅持的習慣，分享一下確實對祛痘印變美有很大幫助哦！

·每天早晨我會喝一杯檸檬水，偶爾會喝西紅柿汁，或者經常吃西紅柿。

（不加白糖是真的酸）

·常吃些含維c高的水果和蔬菜。

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我自己嘗試過的方法到此也就說完瞭，當然雜七雜八的方法有很多，肯定是適合自己才最為重要！！！

相信你的痘印肯定也會下去的，漂亮臉蛋指日可待！

走之前別忘瞭點個贊哈～