大學的時候，不知道什麼狗屎運，突然就和朋友決定瞭寫作。

我當時還不知道，它將給兩年後的我帶去多大的成長。

那時就是單純的想分享自己的所思所想，最多加上個人IP的傳播。現在看來，IP是由時間、運氣和能力決定的，但是成長才是最大的意外之喜。

後來接觸的東西多瞭之後，我才明白這叫輸入輸出，輸入幫助輸出，輸出倒逼輸入。

再後來，我聽《吳伯凡認知方法論》的時候才恍然大悟，它的背後其實就是費曼學習法。

從此，我就在心裡做瞭個決定，我要寫一輩子。

經常會有讀者來詢問我的五維學習法，其中一維就是這個費曼學習法（有的人叫它費曼技巧）。

什麼是費曼學習法？

這個東西，我在很久很久以前寫過。

那個時候剛接觸學習方法，寫的比較淺，感興趣的可以看我《費曼學習法：Google創始人都在推崇的超級學習法》這篇文章。

今天重寫這個模型，希望能給你更多思考。

首先，提到費曼，就不得不提一提創造這個方法的人——理查德·費曼，這個大名鼎鼎的人，在我輸入輸出這兩年裡，不斷的闖入我的世界裡。

似乎牛逼的人，都接觸過他的思想，並獲得過啟迪。

他到底有多牛？

據傳13歲就學完微積分；高中畢業之後進入麻省理工；24歲就加入曼哈頓計劃天才小組，一起研發原子彈（想想人傢那時也就比我大一歲，人比人氣死人）；33歲在加州理工學院期間，費曼因其幽默生動、不拘一格的講課風格深受學生歡迎；47歲獲得諾貝爾獎。

他提出的費曼圖、費曼規則和重正化的計算方法，是研究量子電動力學和粒子物理學不可缺少的工具；被認為是愛因斯坦之後最睿智的理論物理學傢；也是第一位提出納米概念的人。

很多大名鼎鼎的人物都極力推崇他。

但這些都不重要，最重要的是，他對待生活的態度，幽默風趣；重要的是，他在教育上面給我們的啟迪。

那重點來瞭，那個啟迪是什麼呢？

就是費曼學習法。

什麼是費曼學習法？有個故事不知道你聽過沒有：

在一列開往北京方向的火車上，有一位農民父親，他的女兒三年前上考上瞭清華，兒子也在今年上瞭北大。

有人就好奇的問他：“你把兩個孩子都拉扯進瞭象牙塔，是不是有什麼絕招啊，說出來我們聽聽唄。”

農民父親撓撓頭，憨厚的說：“我這人沒什麼文化，也不懂什麼絕招。隻是覺得孩子上學花瞭那麼多錢，不能白花瞭，就讓孩子每天放學回傢，把老師在學校講的內容跟自己講一遍，如果有弄不懂的地方就問孩子，如果孩子也弄不懂，就讓孩子第二天問老師。這樣一來，花一份的錢，教瞭兩個人。”

“奇怪的是，孩子學習的勁頭特別強，哪怕是別人的孩子在外面玩的熱火朝天，他也不為所動，就這樣學習成績從小學到高中一路攀升，直到考上清華北大……”

其實這位父親所用的，就是費曼學習法，隻是他沒意識到而已。

而方法、規律這些東西確實很神奇，有時候你可以不自信，甚至不知道，但隻要踏踏實實去做，該你收獲的時候，一分也不會少給你。

為什麼要學習費曼學習法？

我們大部分人的學習，通常都是處於無意識的狀態。

覺得自己總是在不停地看新東西，但是實際上都是浮光掠影、淺嘗輒止，不會使用，甚至記不住概念。

而費曼學習法，就是以教的方式逼迫你自覺，甚至是開心的、有意識的主動學習。

它真的有這麼神奇嗎？

自從我知道瞭費曼學習法之後，就一直在思考這個問題。不就是把自己學到的東西教給別人而已嘛，怎麼就有這麼大的能量？

有個解釋是學習吸收率金字塔理論，這個理論不知道怎麼調查，得出瞭一個結果。

它認為我們的學習分為兩類：被動學習和主動學習。

被動學習包括：聽、看、聽+看（圖像）、示范，吸收效率依次為5%、10%、20%、30%。

主動學習包括：小組討論、做中學（實操）、教給別人或馬上運用，吸收效率分別為50%、70%、90%。

註：我專門去百度瞭這個學習金字塔，目前並沒有被證實出自哪裡，而且沒有相關論文。所以這個具體數字很可能是錯的，但是並不影響它對我們的指導意義，主動學習和被動學習這個是存在的，兩者效果確有不同。

可是為什麼教這個步驟如此有魔力呢？

這就沒人告訴我們瞭。

後來我在寫瞭100多篇幹貨之後，慢慢感悟到這個“教”的意義，這個意義後來我也聽吳伯凡提到過同樣的理論。

這個意義就是「表面上你是在教別人，其實你是在以教的方式“逼”自己查漏補缺」。

我有兩個特別要好的哥們，每次隻要我有什麼大的感悟，就會把他們拉出來，跟他們分享。

可是這個分享的過程，其實特別尷尬。

因為每次我明明有很強的表達欲，明明感悟非常深刻，可是每次要用通俗的語言表達出來的時候，卻總是結結巴巴，表意不清。

還好朋友心有靈犀，每次稍微點一下就能立馬get到我想說什麼。

可是痛苦的是，我其實還有超級多的東西無法表達出來，朋友隻能get到我說出來的東西，卻無法猜測我更多沒說出來的東西。

出現這樣的結果後，有兩種解決辦法。

一種是我當時重新梳理邏輯，重新思考那件事背後的原理，或者朋友提出問題幫我反思；另一種是，我回去之後重新整理，重新用思維導圖梳理一遍思緒，今後去搜集完善。

這個過程其實就是在做查漏補缺。

但是吳伯凡講得比我深刻很多，他說當我們學完一個東西之後我們以為我們懂，其實我們隻是摸到瞭皮面，皮面之下還有大量的東西我們不知道。

這些我們不知道我們不知道的東西叫做“盲維”。

這些盲維很大程度上，如果沒有契機，沒有你的主動，是永遠不會被你所知道的，隻有在你運用它去做事的時候，你才會發現“這東西怎麼不對？”。

這時你才知道自己原來不知道。

吳伯凡說，大多數時候，我們學東西就像講PPT。

PPT上隻有隻言片語，如果我們講的時候發現自己不會說，就會直接跳過去，而觀眾也不會知道。

這種遇到盲維就直接跳過，直接忽略過去的做法，可不就是我們平時學習的狀態嗎？

但是當我們在教別人的時候，就會從PPT模式切換到文字寫作模式。

就像此刻，我需要對我寫下的每個字自圓其說，如果邏輯上說不過去，知識上存在漏洞，你們讀到瞭一定會提出質疑，甚至直接否定，這都寫的什麼狗屎。

這種壓力，會把我直接押到刑場上，讓我直接面對我的漏洞、盲維。

就像前面關於費曼、關於學習金塔理論，其實我是存在盲維的，所以我不得不去查大量的知識點，然後才能繼續寫作。

這就是費曼學習法以教促學的底層原理，當你要把一個知識教給別人的時候，會打開一系列開關。

1、自圓其說開關

首先，你會打開一個自圓其說開關。

你需要確保自己所教授的知識是正確的，或者必須要能夠自圓其說，在邏輯上是沒有問題的。

這個時候，你就會直面自己的盲維，發現那些以為自己懂瞭，其實並沒有懂的知識。

2、 融會貫通開關

然後，會打開你的融會貫通開關。

之前有小夥伴問我，感覺你知識量好大，一篇文章裡面往往貫通瞭大量的知識。

其實這都是被逼出來的好嗎？

因為，知識點都不是孤立的，它們是互相關聯的，如果我隻給你拎出來一個單一的知識點，很多時候，讀者是很困惑的，邏輯上也說不通。

如果我必須把一個東西講到小白都能懂得地步，就必須逼迫我去思考怎麼才能把這個知識點講得更清楚。

這個時候，就必須融會貫通，用知識來解釋知識瞭。

3、主動學習開關

接著，還會打開你的主動學習開關。

剛我們提到瞭“教屬於主動學習”，為什麼呢？

因為你一直在思考，怎麼才能把對方講懂；如果要把對方講懂，我得讓他明白最重要的點的是什麼；這個點好像我也有點沒懂，為什麼會這樣呢？

就這種自我拷問，甚至還會去查大量的資料，惡補，這就是在做主動學習。

從腦神經科學來說，主動學習時人的註意力是高度集中的，對知識的興趣度也更高，因此能刺激多巴胺的分泌，而多巴胺的分泌又能加強突觸的連接效率，從而提升我們的記憶效率。

這就是為什麼「主動學習知識的吸收率要遠大於被動學習」的原因。

4、重要識別開關

最後，費曼學習還能打開你的重要性開關。

當你在跟別人講完一個東西的時候，你就會發現，哪些東西其實不重要，哪些東西才是重要的。

比如，你看對方完全沒興趣聽你講，你就會做調整，知識就是這樣被檢驗出來的，最後留下來的就是那些真正重要的東西。

上次我和朋友聊天的時候就是那樣，聊之前我有很多想法，聊完就知道有的東西其實並不重要，而有的東西應該被鄭重撿起。

怎麼使用費曼學習法？

關於怎麼做，我看網絡上有很多文章都寫瞭四個步驟，我以前寫的也是四個步驟。

但是實踐這麼久，我發現，其實有的步驟根本就是廢話，占你大腦的內存。

所有的過程，我把它抽象為兩步：一、輸出；二、簡化。

一、輸出

什麼叫輸出？

前面提到我有五個維度的學習，以前我是把輸入輸出跟費曼學習法分開的。

因為我感覺輸入輸出操作性更強一些，但是這種把它們分開的做法其實是種冗餘，輸入輸出其實就是費曼學習法——以輸出督促自己學習，查漏補缺。

所以，沒意外的話，我會不再寫輸入輸出瞭。

回到主題，輸出其實就是在把一個東西教給別人。

在我大二的時候，在得到聽過一門《如何成為有效學習的高手》的課程。

作者講到他多牛多牛，學瞭什麼什麼東西，他的終極秘密就是——學完一個東西，把它制作成課程，放到網上賣錢。

這個東西我印象超級深刻，因為寫作就是這樣一個過程，輸入完就立馬輸出，後來我才知道這叫費曼學習法。

但對大多數人來說，學完一個東西把它做成視頻課程，這個成本有點高，可能大部分人做不到。

那麼其實你可以用我的方法：每次有大的感悟就跟朋友分享；或者把它們寫成文章。

前者適合學一些感悟上的東西，比如我有兩個好朋友，但凡有大的感悟，必跟他們分享，這個過程我收獲不少。

最感謝的還是寫作啦，這個東西不像跟朋友分享，你幾乎可以用它來學任何東西。

Spenser在《寫作是這個時代最好的投資》裡有個觀點我是極為贊同的。

他說，他通過寫作從金融菜鳥搖身一變成瞭這方面的專傢，而且獲得瞭自己的IP，實現瞭財務自由。

有個讀者之前跟我說，她打算開個公眾號寫經濟學方面的東西，我是極為支持的，因為這背後的費曼學習法，會讓她很快成為專傢，遠遠的走在同學的前面。

不論你是做銷售的、HR的、科研的、管理的……你都以通過寫作來快速、高質量地精進。 而且說不定，還能打造你的個人IP。

二、簡化

什麼是簡化？

費曼說「我要是不能把一個科學概念講得讓一個大學新生也能聽懂，那就說明我自己對這個概念也是一知半解的。

許多人會傾向於使用復雜的詞匯和行話來掩蓋他們不明白的東西。問題是我們隻在糊弄自己，因為我們不知道也不明白。

當你自始至終都用孩子可以理解的簡單的語言，那麼你便迫使自己在更深層次上理解瞭該概念，並簡化瞭觀點之間的關系和聯系。如果你努力，就會清楚地知道自己在哪裡還有不明白的地方。」 這其實很難做到。

因為，要把一個東西從復雜回歸簡單，並不是在降級，而是在升維。

想起一個作傢說的話：“請原諒我把這本書寫得如此之厚，因為我實在沒有時間和能力，把它寫得更薄。”

他不是在裝逼，要把一個東西簡化，他的認知必須提升一個維度。

首先他必須完全明白這裡面所有的概念，其次還要能抓住那個核心。

這其實就是第一原理思維。

這點，我的讀者應該是深有感觸，因為我們每周一都在做這樣的事。所以這第二個步驟，就是要求你不斷用簡潔的語言去解釋一個東西。

也就是用第一原理的思維去抓住一個東西本質，然後用最接地氣的語言，像跟朋友聊天一樣，兩三句話就道出一個事物的本質。

結合起來就是「用第一原理去教別人」，但是語言一定要接地氣，要講到一個小學生都能懂才算是真正的費曼學習法。

以上，就是費曼學習的本質，你懂瞭嗎？

PS：覺得這兩位讀者說得好對，看完文章之後，在評論裡寫出你對這篇文章的理解，也是一種非常好的費曼學習法，可以加深你對這篇文章的理解。

讀者“二熊”的感悟讀者“酒徒”的感悟

以上就是費曼學習法的所有內容，感謝你的閱讀，如果覺得文章對你有所啟發，請幫忙點個贊吧～

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