自2017年8月31日瘦到180斤以來,僅僅一年零三個月,我就胖瞭60斤,那麼身上多瞭60斤肉是什麼感覺?
先看這桶礦泉水,標註18.9升,大概38斤。
然後,胖瞭60斤,大概長瞭一桶半的肥肉。
這都是吃起來的,可見飲食多麼不健康。
15個月長60斤,相當於:
每個月胖4斤,60斤÷15個月。
每天胖66克,30000克÷455天。
每天胖一兩多,五個季度就六十斤。
備註:
根據本人1米74的身高,正常體重范圍是60公斤到70公斤。我們積極一點設定目標,正常體重60公斤,那麼我現在超重60公斤。
這是什麼概念?超重三桶礦泉水還要多,具體什麼感覺自行腦補,減脂吧!